孕婦需要嚴防的3種疾病

　　孕期疾病的種類很多，對於一些常見的發病率較高的疾病，準媽媽們一定要提前進行預防，下面，我們就詳細的來看看，本文列舉出來的3種常見的孕期疾病，準媽媽們應該如何做好應對措施。

孕婦需要嚴防的3種疾病

　　Top1：痔瘡

　　發病率：

痔瘡是一種慢性病，孕媽媽痔瘡的發病率可高達76%左右。這是因爲妊娠後隨着胎兒一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹內壓增加，影響了血液的迴流，致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團，從而形成痔瘡。

　　專家貼心提醒：防治痔瘡有高招

痔瘡初起時，主要依靠飲食調理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生薑、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便祕，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。要多飲水，最好早晨起來後喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可避免便祕，減少硬結糞便對痔靜脈的刺激。遇有便祕時還可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。爲了不使便祕形成，可少量口服或外用緩瀉藥，如蜂蜜、開塞露等，不宜服用大黃、番瀉葉等下瀉藥，以免引起早產。

孕媽媽早晚可散步、做體操，平時臥牀休息時可將骨盆部擡高20—25釐米。避免久坐、久站，適當增加休息。手紙宜柔軟潔淨，內痔脫出應及時託回。也可進行肛門收縮運動，每天早晚各做一次提肛運動，每次30下，可以加強肛周組織的收縮力，有助於肛周組織的血液循環。定時排便，養成良好的排便習慣，如廁時不讀書看報。

一般來說，在生育之後痔瘡是可以痊癒的。

　　Top2：妊娠高血壓

　　發病率：

妊娠高血壓綜合徵(簡稱妊高徵)，是孕產婦特有的一種全身性疾病，我國的發病率爲10.32%，多發生在妊娠20周以後至產後2周，臨牀主要表現爲水腫、高血壓、蛋白尿三大徵候羣，重度患者伴有頭痛、眼花、甚至抽搐、昏迷。

　　Top3：牙齦炎

　　發病率：

臨牀發現，孕婦的牙齦炎發病率高達50%左右。

　　專家貼心提醒：孕期牙齒保健非常重要

要想平安度過妊娠期，懷孕前應到口腔科做全面的口腔健康檢查，及時治療原有的牙齦炎;注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯後漱口、睡前刷牙，使用軟毛牙刷;平時應該多食含有豐富維生素和蛋白質的食物，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。