腹瀉能不能吃菜粥
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腹瀉屬於最多見的胃腸疾病，如果肚子受涼、吃了不乾淨的東西，都很容易引發腹瀉。通常在腹瀉的時候，只要患者有食慾，就無須禁食，因爲人們在患病期間，更需要攝入一些營養。那麼，腹瀉能不能吃菜粥呢？
腹瀉屬於最多見的胃腸疾病，如果肚子受涼、吃了不乾淨的東西，都很容易引發腹瀉。通常在腹瀉的時候，只要患者有食慾，就無須禁食，因爲人們在患病期間，更需要攝入一些營養。那麼，腹瀉能不能吃菜粥呢？
腹瀉能否吃菜粥，這要看是什麼菜粥了，如果是青菜粥、菠菜粥是可以吃的。但是在粥裏面，不要放涼性、具有通便作用的蔬菜，否則就會讓腹瀉加重。腹瀉患者比較適合吃流食，比如白米粥和紅棗粥。也可以補充一些益生菌，這可以調整腸道菌羣，有助於腹瀉的好轉。
如果腹瀉的患者想要吃菜粥，就需要注意蔬菜的選擇，不要選擇粗纖維含量高的蔬菜，不然的話會讓拉肚子的現象更加嚴重，而且還要避免吃辛辣刺激、油膩的食物。很多人拉肚子都是着涼引起的，所以大家在腹瀉的時候，就需要注意腹部保暖，不要再次着涼。
腹瀉患者除了吃一些蔬菜粥之外，還可以選擇吃稀湯麪，在身體恢復之前，不要着急大補。此外，腹瀉的時候要注意補充水分，因爲腹瀉會讓水分流失嚴重，這就很容易導致脫水，會使患者體內電解質失衡。
