胃部脹氣如何快速消除
本文已影響2W人
本文已影響2W人
腸胃問題平時的飲食習慣息息相關,有的時候飲食不正確或者是一些其他原因都有可能會導致腸胃不舒服,而胃脹氣則是衆多腸胃問題中的一種,胃脹氣的時候總是覺得胃撐的難受,但是又不知道該怎麼緩解,那麼胃部脹氣如何快速消除?
腸胃問題平時的飲食習慣息息相關,有的時候飲食不正確或者是一些其他原因都有可能會導致腸胃不舒服,而胃脹氣則是衆多腸胃問題中的一種,胃脹氣的時候總是覺得胃撐的難受,但是又不知道該怎麼緩解,那麼胃部脹氣如何快速消除?
1.做腹部的按摩緩解
胃脹氣或者是肚子脹氣的時候可以用手在肚子上做按摩,可以先將風油精塗抹在肚子上,將兩隻手的手心互搓熱乎以後做按摩,順時針和逆時針各按摩兩分鐘,重複做三四次就可以了,做完以後可以再喝點腸胃寶茶,這樣能使脹氣得到很好的緩解。
2.做做運動有助於排氣
一些人在感覺胃脹氣的時候總是喜歡躺着不動,其實這樣對胃脹氣患者來說是很不利的,這個時候應該要出去溜達溜達或者是找點事情做一做,動一動對於消除脹氣是有很好的功效的。
除了上述的這兩種方法以外,想要排出胃脹氣還可以適當的吃一些排氣的食物,常見的食物有洋蔥、大白菜、豆子等都是不錯的選擇,當然如果胃脹氣實在難受又不能通過上述的這些小方法緩解的時候,不妨讓醫生給開點藥,否則胃脹氣難受的會影響到工作和生活。
【怎麼消除吻痕】吻痕怎麼消除 如何快速消除吻痕
【寶寶腹脹氣快速排氣法】嬰兒腹脹氣快速排氣法 寶寶肚子脹氣怎麼排氣
眼部淤青怎麼快速消除
【孕婦脹氣快速排氣方法】孕婦脹氣怎麼辦快速排氣 孕期脹氣怎麼辦
胃部脹氣如何快速消除
胃脹氣按摩哪裏可以快速排氣
【岔氣了怎麼快速治】快速解決岔氣的辦法 如何快速治療岔氣
【兒童臉部過敏怎麼辦】兒童臉部過敏如何快速消除
【孕婦脹氣快速排氣方法】孕婦脹氣怎麼辦快速排氣
【怎樣消除紅腫的痘痘】痘痘擠完後怎麼消紅腫 如何快速消除痘痘紅腫
消化不良,肚子脹氣最難受!不吃藥如何對抗胃酸型脹氣
準媽如何消除脹氣煩惱
【淤青怎麼快速消除】快速消除淤青的方法
肚子脹氣如何快速消除
如何快速消除嬰兒黃疸
青春痘怎麼快速消除 如何一夜之間最快速的祛痘
【新生兒肚子脹如何快速消除】新生兒肚子脹怎麼辦 新生兒肚子脹氣怎麼辦
【胃脹氣】胃脹氣怎麼辦 胃脹氣的症狀
【吻痕怎麼快速消除最好方法】快速消除吻痕的方法 吻痕怎麼快速消除妙招
【新生兒肚子脹如何快速消除】新生兒肚子脹怎麼辦