四種混合果汁有效解決孕吐
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
孕吐,與許多因素息息相關,比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四種果汁療法,可以幫你緩解痛苦,改善孕吐。
蘋果檸檬汁材料: 蘋果、檸檬比例: 10 :1
功效:檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食慾,促進消化,可以緩解孕吐,補充鹼性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸,易促進腸胃蠕動,防治便祕。
火龍果雪梨汁材料: 火龍果、雪梨比例: 1 :12
功效:火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效,有豐富的維生素C和膳食纖維;雪梨除煩解渴、清肺潤燥,它的營養價值與蘋果差不多。
據分析,其果肉裏的含糖量達到9.3%,含酸量只有0.16%。
菠蘿芹菜蜜汁材料: 菠蘿、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例: 5 :1 :1
功效:芹菜營養豐富,具有健脾養胃、潤肺止咳之效;菠蘿香味宜人,味甜鮮美。
此款果汁富含豐盛的維生素及鐵、鈣、蛋白質和粗纖維,可幫助消化、健脾解渴、消腫去溼。這款果汁中的芹菜含有揮發性芳香油,因而具有特殊的香味,能增進孕媽的食慾。
大雜燴果汁材料: 蘋果、香梨、香橙、獼猴桃比例: 3 :2 :2 :6
功效:獼猴桃果實鮮美,風味獨特,酸甜適口,營養豐富。有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。
此款果汁含有良好的可溶性膳食纖維,它可有效減低膽固醇,促進心臟健康,快速清楚並預防體內堆積的有害代謝物。
五種防吐營養果汁,讓你輕鬆度過孕期
緩解便祕最有效的8種水果
怎樣減輕孕吐?四種方法緩解痛苦
緩解孕吐食譜 緩解孕吐的食物 緩解孕吐的水果
如何解決孕期女性孕吐
孕期最有效的四種胎教
適合寶寶喝的4種果汁
10種妙法緩解孕媽咪孕吐 如何緩解孕吐,孕吐怎麼辦,緩解孕吐
如何有效的通過食物緩解孕吐?
三種水果能解決便祕難題
緩解孕吐食譜——韭菜生薑汁
果汁PK果肉 哪種更適合BB食用
最適合孕婦吃的四種水果
乳頭混淆怎麼解決
怎樣有效緩解孕吐?緩解早孕反應的孕婦食譜
孕婦適合喝什麼果汁
喝水能有效緩解孕期嘔吐
7種有效緩解咽喉炎的蔬果
孕吐吃什麼能緩解 這5種水果有奇效
6款美味果汁 讓孕媽媽遠離孕吐
適合寶寶喝的果汁 介紹4種適合秋天喝的果汁
四種方法緩解孕吐,你學會了嗎?
解決寶寶的四種餐桌前行爲
六種果汁飲料幫助準媽媽戰勝孕吐
【夏天喝什麼果汁減肥效果好】夏天適合喝的果汁可以減肥
推薦4種寶寶夏季解暑果汁
能夠有效緩解孕吐的方法有哪些
媽媽沒奶或奶少,解決辦法有四種
如何有效的解決孕吐
婆媳關係的三種解決方法裏,竟然還有第四種?