【孕婦冬季養胎注意事項】孕婦冬季養胎要注意些什麼
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冬天泡熱水澡是很享受的一件事情,但準媽媽卻要注意了,冬季最好別泡熱水澡,尤其是孕早期的媽媽們。因爲有資料表明,高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷,對胎兒發育造成傷害。
另外,泡熱水澡時如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下,還有引發宮腔感染的可能,所以一定要慎重。
不宜用電熱毯取暖寒冷的冬季很多人都習慣了睡覺是用電熱毯取暖,但準媽媽要注意了,最好別用。因爲電熱毯電流雖小,但由於電熱毯緊貼在準媽媽身下,且電熱毯持續的高溫,會讓胚胎中的蛋白質變形,對胎兒的健康形成威脅,從而導致流產。
如果一定要用,要注意如下事項,孕早期時絕不能用,孕中後期用時,應提前插電預熱,等睡覺時就拔掉插頭。
提醒:日常取暖時一定要選擇正確的方式,不宜用暖寶寶或取暖器,最好是使用集中供暖或空調取暖。
少去公共場合冬季氣溫低,溫差變化大,而孕婦身體又比較虛弱,更容易患病毒性傳染病,孕早期如感染風疹、鉅細胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒,這些疾病會對胎兒發育產生影響,甚至會導致胎兒畸形。電影院、商場等公共場合人多擁擠,空氣污濁,容易給準媽媽帶來不適的感覺,所以最好少去。
飲食要均衡營養孕婦在冬季飲食,不應“厚肉薄菜”,還是要注意飲食營養的全面均衡,這也是抵抗外來有害物質的重要措施。肉、蔬菜、水果一樣不能少,同時還要注意多喝水補水。
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