【孕吐是乾嘔還是真吐】孕吐是乾嘔還是吐東西
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乾嘔和真吐都有可能。
如果準媽媽孕吐不嚴重,只有點反酸、噁心的感覺,出現的就是乾嘔了。如果孕吐特別嚴重,吃什麼吐什麼,就是真吐了,不僅是吐食物,還可能吐酸水、吐鹹水、吐苦水,甚至是吐膽汁。
這些跟孕婦的早孕反應輕重有關,輕度的沒關係,不需特殊治療。如果吐的很嚴重,建議就醫治療。
孕吐什麼時候開始
孕吐一般在孕5-7周開始出現。
孕吐是很正常的早孕反應,大部分準媽媽都會出現,常常在早晚沒任何預料時發生。不過準媽媽也不用太過擔心,它不會持續太長時間,到孕14周左右它就會慢慢自行退去。當然也有少數準媽媽會持續到孕18周,甚至是 陪伴這個孕期。
孕吐的感覺及症狀因人而異,有的人嚴重,有的人表現輕微,具體有以下幾種情況:
1、有的時候是早晨起牀就會覺得噁心、想吐。
2、有時是刷牙的時候噁心、嘔吐。
3、有時聞到某種氣味尤其是油煙味噁心、乾嘔。
4、嚴重時甚至看到某種顏色都想吐。
5、還有的人比較嚴重的,會一整天都有噁心的感覺。
孕吐怎麼緩解
雖然孕吐是孕期很正常的反應,一般無需特殊處理,但畢竟不好受,此時不妨試試這些方法緩解孕吐吧。
1、姜。孕婦可以將鮮生薑切片含在口裏,也可以搗爛成汁放到牛奶或飲用水中吃。
2、少吃多餐。孕吐的準媽媽飲食要注意少吃多餐, 多吃清淡易消化的食物,這樣可以減輕腸胃的負擔,緩解孕吐。
3、適當運動。準媽媽適當的參加一些輕緩的運動,比如散步、孕婦保健操、瑜伽等,緩解孕吐的同時還可鍛鍊身體,改善心情。
4、保持好心情。經常孕吐會增加孕婦心理壓力,讓孕婦心情煩躁。因此,孕婦要緩解孕吐應該保持心情愉悅,減輕心理壓力。
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