【孕婦落枕可以貼膏藥嗎】孕婦落枕能貼膏藥嗎
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孕婦落枕最好別貼膏藥治療。
膏藥屬於中藥製劑,大多都含有麝香、乳香、紅花、沒藥、桃仁等活血化瘀成分,以起到消炎鎮痛的效果。但孕婦不宜用有活血化瘀作用的藥物,以免引起流產。所以,孕婦落枕最好別貼膏藥治療。
孕婦落枕怎麼辦孕婦落枕不宜貼膏藥治療,下面小編給大家介紹幾個適合治療孕婦落枕的方法。
1、頸部按摩
孕婦取坐姿,家人站在身後,用一指輕按頸部,找出最痛點,然後用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部爲止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反覆按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重複2~3遍。重複上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
2、冷敷
落枕初期可通過冰敷的方法緩解疼痛。
具體做法:取一冰塊,用毛巾包起來,然後放在疼痛的地方,敷15分鐘即可。
3、熱敷
孕婦落枕也可通過熱敷緩解不適,可用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射疼痛部位,達到止痛作用。
4、艾灸、拔罐
艾灸、拔罐等方法也能幫助孕婦治療落枕,先找出最痛的地方,然後有專業人士進行艾灸或者拔罐的操作。
孕婦落枕注意事項
1、選擇合適的枕頭
孕婦落枕後應選擇一個合適的枕頭,枕頭高度爲5~10釐米即可,軟硬適中,最好與肩持平,並要枕着頸部,不能使頸部脫空,以免加重落枕的症狀。
2、調整睡姿
孕婦落枕後晚上睡姿要特別注意,如果是右側痛應該左側睡,左側痛應該右側睡,這樣就可以使患側的肌肉相對鬆弛,有利於肌肉韌帶的休息,促進恢復。
3、注意頸部保暖
孕婦晚上睡覺時要注意頸部的保暖,要蓋好被子,尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊,因爲頸部受到寒冷刺激會使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛,加重落枕的症狀。
健康小貼士孕婦落枕除了不宜貼膏藥治療外,紅花油等治療跌打疼痛的外用藥水孕婦也不宜用,因爲這類藥物也有活血化瘀作用,很可能導致孕婦流產。
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