爲什麼在懷孕期間易出現尿路感染?孕期如何預防尿路感染?
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云云在懷孕28周的時候,就發現自己最近小便的頻率高了很多,一開始她也沒怎麼注意,因爲聽好友說,孕期尿頻是正常的,所以她也就沒放在心上。可是沒過幾天,云云在小便的時候,就感覺有些疼痛,並且一連好幾天都是這樣。
覺得有些不對勁的云云,便在老公的陪同下來到醫院。經過檢查,醫生告訴云云,尿頻、尿痛其實是因爲她尿路感染導致的。聽到這個結果夫妻倆着實驚出了一身冷汗,不過好在及時治療,對寶寶並沒有什麼影響。
那麼,爲什麼在懷孕期間易出現尿路感染呢?
因爲在懷孕期間,孕媽媽的激素水平升高,使輸尿管的肌肉鬆弛拉長,而日益增大的子宮可能會壓迫到輸尿管,所以,尿液就很難像平時那樣迅速、流暢地從輸尿管裏流過。尤其是在孕晚期的時候,胎兒的增大會嚴重壓迫到孕媽媽的膀胱,使孕媽媽在排尿時很難將尿液排盡,這樣便會導致,本來應該衝出體外的細菌,有更多的時間在孕媽媽體內寄存、繁殖,造成尿路感染。
孕期尿路感染的3大症狀
尿頻:在孕期某一階段,排尿次數增多,但每次尿量減少。
尿急:每次想小便的時候都是非常急迫,有一種憋不住的感覺。
尿痛:每次在排尿的時候,出現刺痛感或者灼燒感。
孕期如何預防尿路感染
1、注意睡姿
在孕中晚期,增大的子宮壓迫到到孕媽媽的雙側輸尿管,使尿液停留引起感染。孕媽媽在睡覺的時候,可以選擇左側臥位,這樣可以緩解子宮對輸尿管的壓迫,不僅利於尿液通暢、預防尿路感染,而且對於增加胎兒的供血量還有一定的幫助。
2、科學飲食
孕媽媽應多吃一些清淡利尿、富含維生素的食物,並且要多喝水,因爲多喝水能夠保持足夠的飲水量,從而增加尿流量,沖洗尿道,使細菌不易在尿道滯留,減少尿道有害細菌的繁殖。
3、節制性生活
在孕早期和預產期前1個月不宜有性生活,前者容易引起流產,後者易誘發胎膜早破和早產。在孕期的其他階段,也要減少性生活的次數,因爲性生活會將原來潛伏在尿道或尿道外口的細菌擠入膀胱,而發生膀胱炎,尤其是有尿路感染史的孕媽媽,在孕期最好避免性生活。
4、保持良好的身體狀況和衛生
在孕期,孕媽媽要保持愉悅的心情,不要讓自己過度勞累、壓抑;內衣褲要勤換洗,最好選擇純棉內褲,並且每天應堅持清洗一次外陰,保持局部乾爽。如果出門遇到公共廁所是馬桶的情況,尤其要注意衛生。
在長達10個月的孕期中,孕媽媽是十分辛苦的,需要面對身體上各方面的不適,還要頂着心理上的各種壓力,所以這個時候,就需要家人尤其是丈夫的關心與呵護了,這樣孕媽媽纔會更有安全感,保持好的狀態,迎接新生命的降臨。
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