懷孕後想變得更年輕漂亮?你應該這麼做!
本文已影響2.95W人
本文已影響2.95W人
近兩年,明星像排好隊似的,接二連三的生子。然而,令大家驚奇不已的是:女明星孕期皮膚一個賽一個的水潤有光澤,別說妊娠斑了,就連個小痘痘,或是小斑點都沒有。滿滿的膠原蛋白,少女感十足。
有人會說,那是因爲明星保養品護膚品比較高端,又有專業的孕產中心進行科學護理。可是放觀眼下,我們身邊也會有很多懷孕的朋友,她們皮膚也是光潔細膩。
爲什麼別人懷孕後反而更年輕漂亮?其實根源性的差別就在這兒:
1.膠原蛋白是關鍵
膠原蛋白是人體一種非常重要的蛋白質,它不僅爲身體的骨骼、肌肉提供一種支撐和保護的作用,還能夠修復受損肌膚,增加皮膚彈性,讓肌膚變得細膩透亮。
而女性25歲之後,體內膠原蛋白的流失進入高峯期。膠原蛋白的大量流失,皮膚就會出現塌陷、乾燥、產生皺紋等肌膚問題。
孕期常吃富含膠原蛋白的食物,可以及時補充流失的膠原蛋白,不僅能使皮膚變得水潤細膩,還能減少孕激素對皮膚的刺激,減少妊娠斑的形成。
選用銀耳、燕窩等富含膠原蛋白的食物時,一定要仔細挑選,拒絕邊角料,孕期要食用新鮮,無添加劑的食物,特別是選用燕窩時,最好選用鮮燉的,原料好安全無添加。
2.充足睡眠益處多
孕期熬夜,不僅會危害胎兒的健康,造成胎兒宮內發育遲緩,還會導致孕婦內分泌紊亂,免疫力受損,最直接的表現就是,肌膚循環代謝慢,出現黑眼圈,粉刺,毛孔粗大,油膩泛黃等。
孕期改掉“夜貓子”熬夜的壞習慣,才能保持肌膚光澤,防止肌膚老化。夜間睡眠質量不佳的孕媽,睡前要減少使用電子產品,可以喝杯熱牛奶助睡眠,增加午休時間,避免臟器超負荷運轉。
孕吐是懷孕最早的信號?別想錯了,這些症狀或許來得會更早!
誰說男的不用備孕?想要好精子你就得這麼做!
年輕漂亮的女人更易性冷淡?
二胎後陰道會變得更鬆弛?你一定想不到原因
懷孕後變漂亮的原因
如何減輕孕吐反應?孕媽們不妨做好這些,讓你“孕程無憂”!
坐月子能變得更漂亮,就該“坐”出“品質”-愛心宮
懷孕後,這幾樣東西定期要更換!你更換了嗎??
女人應該讀的100本書,讀完會變漂亮!
懷孕後孕媽們想要輕鬆點該怎麼辦
想讓寶寶漂亮,孕媽媽可以這樣做!
有這幾種特徵的女性,在懷孕後,會變得更好看!
想讓孩子變得更優秀?媽媽們只要做到這三件事就夠了!
【懷孕變漂亮是生女兒嗎】孕期變漂亮是女孩嗎 懷孕皮膚變好是生女兒嗎
想讓寶寶出生後既漂亮又健康?你可以試試這麼吃
女人就應該這樣的活才漂亮!
做到這些孩子長得更漂亮
女人要活得漂亮,這六件東西你該丟掉
爲啥別人生完孩子更漂亮,你卻明顯變老了?
要想生出一個漂亮寶寶,孕媽媽得這樣吃!