父母顏值不高怎麼生出漂亮的孩子？懷孕期間你可以這樣做！

最近在後臺看見一位寶媽留言：怎麼我和他爸長得都不醜，我家娃咋就醜到了天際呢?每天抱着餵奶時，我都在想，不會是醫生抱錯了吧。

最近在後臺看見一位寶媽留言：怎麼我和他爸長得都不醜，我家娃咋就醜到了天際呢?每天抱着餵奶時，我都在想，不會是醫生抱錯了吧。不都說爸媽長相會遺傳給孩子，我家娃就那麼巧，把我和老公的優點全避免，繼承的都是隱性的缺點。

還有個寶媽說：我和我老公都屬於那種特平常普通的長相，而且很黑，但是我可不想生下來一個小黑菇涼，這輩子就羨慕人家白白嫩嫩的皮膚，所以爲了我肚子裏的寶寶着想，整個孕期，我都在死啃蘋果和時令蔬菜，有一陣兒我臉吃菜都吃綠了，大便也都是青色的。

孕產期時正是菠菜下來的時候，我就愛吃這個，一次能吃一大盆，最後女兒生下來整個臉都是綠色的，把我給嚇得。可沒一個月女兒臉色就好了，還越長越白。現在我家就我女兒一個白人，而且女兒長得那叫一好看，每次聽見別人誇我女兒長得漂亮，我成就感蹭蹭的往上漲，可沒枉我當初吃菜的那個狠勁兒。哈哈

父母顏值不高怎麼生出忒漂亮的孩子呢?雖然父母長相會遺傳給孩子，但懷孕期間孕媽堅持好這三個原則，孩子的顏值至少能提升50%呢。

第一，多吃這些

孕期反正都要吃各種食物補充營養，爲什麼不多吃新鮮的蔬菜和水果呢?比如胡蘿蔔、時令蔬菜、蘋果等，這些含有豐富維生素A和維生素C的食品不但營養，多吃還會讓皮膚變好、變白呢。

第二，心情要好

懷孕期間，孕婦總是陰晴不定的，最受影響的就是老公了，但其實寶寶也會受到很大影響，就比如寶爸寶媽們經常關心的孩子的相貌問題。如果孕期保持着平靜愉快的良好心態，遠離暴躁和亂髮脾氣，會促進寶寶的健康發育，給寶寶將來的相貌加分的哦。

第三，多照太陽

孕期的媽媽都會通過各種方式進行補鈣，但最省事有力的就是曬太陽了。多曬太陽，補充維生素和鈣元素能讓寶寶個子長高哦。