怎樣生出高顏值寶寶?擁有這些特點的準媽媽
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看臉的世界就是這麼任性,如何提高寶寶的顏值,要知道寶寶的顏值,除了跟遺傳因素有關之外,跟準媽媽懷孕期間的狀態也有很大關係。大多數情況下,擁有這些特點的準媽媽,都會生下高顏值的寶寶。那麼,這些特點分別是什麼?我們一起來看看吧。
看臉的世界就是這麼任性,如何提高寶寶的顏值,要知道寶寶的顏值,除了跟遺傳因素有關之外,跟準媽媽懷孕期間的狀態也有很大關係。大多數情況下,擁有這些特點的準媽媽,都會生下高顏值的寶寶。那麼,這些特點分別是什麼?我們一起來看看吧。
1、心態樂觀,開朗愛笑
大多數準媽媽受到體內的孕激素影響,情緒波動都會比較大一些,遇到不順心的事情,可能心情就會很低落。心態樂觀的準媽媽,孕期遇到不順心的事情,都會用積極的心態去面對,也會及時轉移注意力,胎寶寶受到準媽媽的影響,也會比較開朗愛笑。
2、喜歡看漂亮寶寶照片的準媽媽
妞妞媽媽懷妞妞的時候,就很喜歡跟漂亮寶寶玩。而且,妞妞媽媽不管是在大街上看到漂亮的寶寶,還是在視頻裏看到漂亮寶寶,都會特別開心。
每次妞妞媽媽講得最多的一句話就是:“要是我寶寶也有這麼漂亮,我就更開心了。”結果寶寶出生之後,顏值就真的很高。
3、孕期攝入營養全面的準媽媽
在飲食方面,向來都是準媽媽們比較關注的問題。準媽媽懷孕期間,攝入的營養足夠全面,對寶寶的成長髮育也有很大幫助。寶寶的高顏值,也是建立在胎寶寶健康成長的基礎上的。
4、適度運動的準媽媽
適度運動對於準媽媽和胎寶寶來講,都是很有益處的。大多數的準媽媽到了孕中晚期,都會出現一系列的孕期反應,比方說睡眠質量差、下肢浮腫、腰痠疼痛等等。準媽媽適度運動除了能減輕孕期不適感外,也有助於準媽媽排出體內的毒素,減少毒素對胎寶寶的不良影響。
適合準媽媽的運動有:散步、游泳、孕婦瑜伽等等,沒有學過游泳和孕婦瑜伽準媽媽,建議要有專業的人士陪同才行。到了孕晚期之後,就要儘量避免單獨外出散步了。
奶爸小貼士
準媽媽的好情緒,也少不了準爸爸和家裏人的支持。準媽媽心情低落的時候,準爸爸可以多聽聽準媽媽嘮嗑,適當引導準媽媽的情緒。準媽媽要外出散步時,奶爸也建議準爸爸陪伴在準媽媽身邊。
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