【孕婦肚子沒有黑線怎麼回事】孕婦肚子沒有黑線是什麼原因
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孕婦肚子上沒有黑線也是正常現象,準媽媽不用擔心。
原因:
1、孕期90%以上的準媽媽肚子上都會出現一條或穿越肚臍黑線,這是因爲懷孕後,體內荷爾蒙發生變化,刺激了色素細胞,使黑色素加深加重,從而就形成了一條黑線。
2、但並不是所有準媽媽都會有這條黑線的,因爲每個人對荷爾蒙的反應強弱度都有不同,一些準媽媽懷孕後肚子比較小,且皮膚偏白,平時也不容易留印,妊娠線就比較淺,甚至看不出來。
所以,孕婦肚子上沒有黑線也是正常的,只要各項產檢都是正常就沒有關係,不用擔心。
孕婦肚子沒有黑線怎麼回事-肚子黑線是怎麼形成的1、荷爾蒙變化
人體腹部都存在着這樣一條線,它是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶。沒有懷孕時,它很不明顯,只是淡淡的一條白色紋路。但當女性懷孕後,體內荷爾蒙發生變化,刺激了色素細胞,使黑色素增加,從而發生色素沉澱的現象,也就形成了一條黑線。
2、肚皮擴張
隨着孕周的進行,準媽媽的肚子越來越大。當準媽媽的肚子一下撐的太大時,皮膚張力出現緊繃現象,引起發炎後,就容易讓色素沉澱形成暗沉的膚色,而組織愈薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位,就會囤積色素,從而形成一條黑線。
孕婦肚子沒有黑線怎麼回事-如何消除肚子黑線1、均衡飲食
懷孕期間,準媽媽應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。另外,維生素C可以組織黑色素的生成,所以,準媽媽應多吃含維生素的食物,比如柑橘、檸檬等。
要避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)的食物,少吃感光類食物,如香菜、芹菜等。
2、體重控制
孕期準媽媽應學會控制體重,最好每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
3、適當服用一些保健品
目前有一些針對孕婦使用保健品,可以促進真皮的纖維生,增加皮膚彈性,預防妊娠。但是建議不要隨便用藥,可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物,還會造成類似的萎縮紋。
4、使用託腹帶
託腹帶可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯,所以孕期準媽媽肚子太大時可使用託腹帶,減輕腹部的壓力。
5、適度的有氧運動
適度的有氧運動既可保持身體的血液循環,還能控制準媽媽的體重增長,從而有助於妊娠線的消失。建議準媽媽每天散步1小時左右,並在專人指導下做些孕婦瑜伽。
6、塗抹橄欖油
橄欖油有很好的按摩修復作用,用橄欖油塗抹在肚皮上面,尤其是妊娠線處,輕輕按摩,可使皮膚變得舒展,加速妊娠線的消失。建議每天用橄欖油塗抹肚子1-2次,堅持使用到月子後。
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