噁心、反胃、沒胃口，孕吐反反覆覆！

引起“孕吐”的因素

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生理因素

1. 媽媽在懷孕後體內荷爾蒙分泌增加；

2. 媽媽體內會分泌大量黃體素來穩定子宮、減少子宮平滑肌的收縮，這也會影響腸胃道平滑肌的蠕動而造成消化不良。

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心理因素

1. 因不適應孕期的生理變化‘

2. 過度擔心胎兒的生長髮展

3. 對養育寶寶過度擔憂、沒自信；

4. 對產後自己的恢復非常恐懼，擔心自己會變得很糟；

5. 擔心因爲懷孕而過分擔心和老公的情感出現問題。

這些孕媽的孕吐反應可能會比較嚴重

·容易暈車、暈船、偏頭痛。

·懷的是雙胞胎或多胞胎。

·母親或姊妹有過孕吐的症狀。

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孕吐也分級別

孕媽的孕吐，因爲各自的體質、精神存在差異而表現出來的反應程度也不一樣。

反應嚴重的

1. 孕媽咪體質很差的話；

2. 膽小、容易緊張的孕媽咪；

3. 平時比較嬌氣、依賴性大、自立能力差的孕媽咪。

反應很小的

1. 平時飲食習慣良好的；

2. 日常生活、作息時間都很規律的；

3. 有很好的心理承受力、自我調適能力強、開朗大方的；

4. 愛運動的；

5. 生活獨立、充實、豐富，具有良好生活質量的。

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孕吐何時結束

每個媽媽的孕吐時間都是不一樣的，一般來說是這樣的：從孕吐開始持續到孕第十六週，之後會逐漸緩解噁心、嘔吐等症狀。

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孕吐，讓體重減輕了

由於孕吐直接影響到孕媽的進食，所以孕吐期間孕媽的體重會有所減輕，只要減輕的體重沒有超過孕前體重的5%，就還是正常的，不用太過擔心。另外，因爲孕早期胎兒對營養的需求還很有限，即使孕吐影響了飲食，母體也能滿足胎兒的營養供給。

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慎用止吐藥

當孕吐特別嚴重的時候，有的孕媽會想到吃止吐藥。但需要提醒的是，吃藥前一定要先問醫生，遵照醫囑用藥，千萬不可自行服用止吐藥，否則，一旦用藥不當，有可能導致胎兒畸形！一般來說，服藥的安全時間爲孕第10周後，可避開胎兒發育的關鍵期（孕第4~10周）。

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以下孕吐反應須看醫生

1. 當嘔吐持續不停時要去看醫生，因爲很可能還有其他疾病同時發生，如腸胃炎、消化道潰瘍、腎臟炎、甲狀腺機能亢進、多胞胎、子癇前症等。

2. 孕吐反應出現脫水時；

3. 嘔吐太頻繁導致咳血、鼻出血等；

4. 出現妊娠惡阻(妊娠劇吐)時。