【孕婦上火可以喝金銀花茶嗎】孕婦上火能喝金銀花嗎
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孕婦上火可以喝金銀花茶。
金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒的作用。孕婦容易體熱,喝金銀花茶可以降火。金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用,孕婦喝金銀花茶還可以去胎毒。金銀花是天然的抗生素,有疏熱散邪的作用,喝了對外感風熱引起的身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。而且孕婦喝金銀花茶對咽喉疼痛也有好處。
提醒:孕婦上火可以喝金銀花茶,但是要注意,金銀花茶性寒,孕婦不能喝太多,也不要太濃。且孕早期的不可以喝,孕中期可以適量喝,但脾胃虛寒及氣虛體弱的孕婦不可以飲用,不利於消化,反而會損傷脾胃功能,影響正常消化。
孕婦喝金銀花茶注意事項1、如果是用水煮出來的金銀花茶,一天不要超過200毫升,不可以天天喝,連續喝3或4天,或者每週喝一次。如果是用金銀花泡水喝,建議每次不要超過5個,且不可以每天喝。
2、孕婦喝的金銀花應該選用烘乾或曬乾的金銀花干與綠茶拼和而成的,這種金銀花茶茶香味較低,但可保持金銀花的藥效作用,不失其保健效果,對孕婦的陰虛血熱的症狀起到緩解作用。
3、孕婦喝金銀花茶時,應該先用清水沖洗乾淨後,再用鹽水浸泡,消除農藥後,再用清水沖洗後沖泡比較安全。
孕婦上火吃什麼好1、吃苦味食物
苦味食物中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,有解熱祛暑、消除疲勞的作用,因此孕婦上火可以吃苦味食物降火,比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。孕婦要注意苦瓜性寒涼,且含有微量的奎寧,孕婦要少吃。
2、牛奶
中醫認爲牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去肝火的功效,而且牛奶含有多達70%左右的水分,能補充人體丟失的水分。牛奶中還含有豐富的礦物質,對孕婦和胎兒都有好處。
3、西紅柿
西紅柿也是很好的降火食物,可以養陰生津、健脾養胃、平肝清熱。孕婦吃西紅柿還可以使皮膚色素沉着減退或者消失,有美容健身的功效。
4、寒涼水果
孕婦上火可以吃寒涼的水果降火,比如梨、西瓜、香蕉、蘋果等。但孕婦要注意了,寒性水果不能多吃,一定要適量,否則物極必反,會讓孕婦消化不良,腸胃功能紊亂。
健康小貼士孕婦上火可以喝金銀花茶降火,但孕婦不能長期飲用,且多少對胎兒有一些影響,最好就是喝白開水,多吃新鮮的蔬菜和水果降火。
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