孕婦出汗對胎兒有影響嗎
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孕婦出汗對孕婦是沒有影響的。
孕婦出汗多是孕期的正常反應,是由於孕婦在懷孕期間雌激素增加,血中皮質醇結合球蛋白濃度增加,導致腎上腺皮質功能處於亢進狀態,再加上孕期的基礎代謝率增加,植物神經系統功能也發生變化,引起血管舒縮功能不穩定,皮膚血流量增加,於是出汗增多。
而孕婦出汗,體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外,這還是孕期一種保護性的生理反應,對孕婦的身體健康反而有益,只要注意勤換衣物,保持身體清潔就可以。
但是並不是所有的出汗都是好的,孕婦如果經常半夜汗溼衣衫,這可能是虛汗,對孕婦和胎兒有不好影響。
孕婦出虛汗的原因孕婦出虛汗主要是因爲氣虛和火旺,主要症狀是在氣溫不高的情況下,沒有運動就汗流不止,有的人睡一覺滿身是汗,尤其頭部愛出汗,同時感覺乏力、容易感冒。
另外,如果孕婦經常出虛汗,又怕熱、易困、愛上火,也可能是腎陰虛火旺引起的。輕度的可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食譜,嚴重的諮詢醫生進行治療。
孕婦出虛汗的危害1、孕婦出虛汗是常由體虛或含有某種疾病引起,比如休克、昏厥、結核病等,但往往由於身體無太大的不適而被許多媽咪忽視,等到發現問題時,可能已經對胎兒和母體有不利影響了。
2、孕婦常出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食慾不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、如果孕婦總是這樣,可能還會引起胎兒發育不良。
孕婦出虛汗吃什麼好孕婦出虛汗飲食一般是以補氣血,滋養健身爲目的,常選用的是補血的中藥,配以食物,烹調而成。既能滿足孕婦自身健康的營養需要,又能滿足胎兒生長髮育的營養需求。但是一些藥材,孕婦最好先諮詢醫生是否能吃。
1、黑豆圓肉大棗湯
食材:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克。
做法:把食材都洗乾淨後放到砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天爲一療程。
功效:對錶虛自汗及營衛不調之汗症均有效。
2、炒豆腐皮
食材:豆腐皮一張,蔥、鹽適量。
做法:把豆腐皮洗乾淨,用溫水泡發後切絲,用素油炒,以蔥鹽調味,再吃。每天一次,不限療程。
功效:炒豆腐皮常吃有養胃斂汗之功,對虛汗有效。
3、冬蟲草燉老鴨
食材:老雄鴨一隻,冬蟲草10-15克。
做法:把老雄鴨去毛和內臟,洗乾淨,然後把冬蟲草放到鴨腹內,加清水適量,用瓦蠱沸水燉1小時,調味分多次食之。
功效:對自汗盜汗,身體虛弱者有效。
4、黃芪紅棗湯
功效:黃芪15克,紅棗20枚
做法:把黃芪和紅棗過水,放入鍋內,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。
功效:對氣虛衛表不固之汗症效好。
健康小貼士孕期出汗的正常出汗對孕婦是有好處的,但是要注意區分是正常出汗還是出虛汗,以免給自己和胎兒帶來不好的影響。
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