早孕肛門痛怎麼辦
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早餐一定要吃,避免空腹,並多吃含纖維素多的食物,比如糙米、麥芽、全麥麪包、牛奶,還有新鮮蔬菜、新鮮水果,儘量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸飲料。
多補充水分
每日至少喝1000ml水。體內水分如補充不足,糞便就幹、硬,在腸道運送困難,用力排便就會加重痔瘡,且通過肛門時易擦破粘膜出血。
促進血液循環
每天早晚進行一次提肛運動,每次30下,有助於肛周組織的血液循環,避免痔瘡的發生。
充足睡眠,適量活動
儘量避免久站、久坐,應適當休息,適當活動。另外,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便祕的好方法。
切忌忍着不排便
一有便意就去廁所排便。因爲糞便在體內積存久了,其中的水分被腸道吸收多了,不但造成排便不易,也會影響食慾。早晨起牀後馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。
早孕肛門痛的原因
需要進行B超和血Hcg的檢查看看是否有異常的情況。女性在懷孕期間引起腹壓增加,隨着子宮體逐漸增大,下腔靜脈迴流障礙,致使靜脈充血,擴張,同時,由於妊娠期雌孕激素含量增高,造成水鈉瀦溜,血管擴張,也是誘發痔瘡的一個重要原因。平時解大便不能掙的,容易引起流產的,要多休息一些,同時適當補充葉酸片維E。而且這種情況一般要考慮是胎兒發育導致的壓迫症狀。建議最好是積極調整情緒,注意積極預防便祕的情況。同時注意局部的衛生,多食新鮮的水果蔬菜。
懷孕期一般活動量較小,胃腸蠕動減慢,糞便內的水分被重吸收,引起大便乾燥,排便困難,造成肛門劇烈疼痛,行走困難等一系列症狀。因此,建議您定期到醫院檢查,糾正胎位,並注意保持大便通暢,每日便後用溫水外洗,保持肛門部清潔。飲食方面,可多食新鮮蔬菜,水果(特別是橙子和香蕉),蜂蜜(溫水或冷開水衝),黑芝麻等食物,預防便祕。若便祕嚴重,可用麻仁丸口服治療;儘量避免久站,應適當休息,適當活動。
健康小提示
洗澡時,可以用溫水沖洗肛門,按摩肛周;或者利用溫水坐浴的方式,促進血液循環,再搭配外用軟膏的使用,就能有效緩解不適。
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