孕晚期有可能出現的症狀
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準媽媽到了懷孕晚期,由於肚子越來越大,可能會出現一些不適的症狀,本篇資訊就將孕晚期有可能出現的一些症狀總結了一下,並給出相應的解決辦法,以供準媽媽的參考。
(1)牙齦出血 進食後用牙刷徹底清潔牙齒,並服用維生素。
(2)氣喘 儘可能多休息。如果感到透不過氣,附近沒有椅子,就試着蹲伏,如果氣喘嚴重應去就診。
(3)胃灼痛 避免吃大量穀類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。晚上飲一杯溫熱的牛奶,多用一個軟墊把頭墊高。
孕晚期有可能出現的症狀
(4)便祕 要吃富含高纖維的食物並喝大量的水。適當運動,服用醫生開的任何鐵劑藥物時,應飯後服用並喝大量的水。如持續便祕要去就診,不要亂服輕瀉劑。
(5)失眠 看書或睡覺前洗個溫水浴都有助於睡眠。嘗試一下多加一個枕頭,你側臥睡覺,就把枕頭夾在大腿的中間。
有和我一樣孕期出現這些症狀的寶媽嗎?
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