孕婦工作生活如何着裝
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懷孕了,肚子一天天變大,這時候怎麼選擇一件適合的孕婦裝,不僅關係到孕婦自己的健康,還影響到胎寶寶的健康發育。 所以不管是在工作時還是在生活中,孕婦着裝一定要多加註意。
一、工作裝
懷孕初期上班的孕婦,選擇衣服既要寬鬆、但也不能過於隨便。先可以翻出以前自己一些較肥大的衣服來穿,可能會恰到好處;如果想漂亮一點的孕婦,寬大的披肩和直筒裙可以引起他人的注意,可以選擇丈夫的襯衣,甚至西服,會令人眼前一亮。衣料的質地也需引起重視,普通衣褲難以伸縮,最好是選擇含萊卡的服裝,究具有一定的彈性,能夠與你腹中的胎兒一起“長大”。化纖面料容易引起孕婦過敏,最好的選擇是純棉、丙酸和亞麻含量較低的線衣。褲腰應隨着身體的變化而收放。穿的鞋跟不能過高,鞋尖避免過細,以不擠腳、行動方便爲宜。否則,會引起靜脈曲張等疾病;對繫帶皮鞋需要忍痛割愛,因爲彎腰繫鞋帶會帶來諸多不便,最佳的選擇是寬鬆的旅遊鞋。
二、生活裝
工作之餘的生活裝還是穿着運動裝行動起來很方便;褲襪不宜穿着,它會影響胎兒的發育;襪口不能收得過緊,這樣會阻礙足部的血液循環,導致浮腫。可以着一些色彩絢麗的手織線襪,既能暖足,又適合散步度假。如果外出,如參加聚會,穿上較爲貼身的裙服,配上一塊美麗的頭巾,一定會使你亮麗起來。要穿高跟鞋屯可以,但一定不宜時間太長,以不超過4小時爲好。
此外,因爲孕婦裝穿着的時間並不長,只有4~6個月,所以在選擇衣物時,最簡單的選擇就是一條合體的黑色細毛長褲,它既能在正式場合穿着,又適宜休閒穿着,而且保暖性能好;還有淺色的針織長裙配上同樣花色的高領毛衣也是很好的組合;選擇上衣越長越好。最好不要穿連衫褲。由於胎兒壓迫膀胱壁,加上流質食物攝入量的增加,懷孕期間如廁的頻率也會比平常高一兩倍。頻繁地解開和扣緊衆多鈕釦會給行動帶來不便。
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