排卵時真的有感覺嗎?多囊怎樣才能加速破卵?
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排卵時真的有感覺嗎?女性排卵時會有什麼樣的感覺呢?許多排卵不規律的姐妹常常會問暖暖,除了用B超監測或者用排卵試紙檢查,排卵就真的一定感覺都沒有嗎?當然不是啦,今天我們就來聊聊當女性排卵時,身體會有什麼感覺。
排卵時真的有感覺嗎?女性排卵時會有什麼樣的感覺呢?許多排卵不規律的姐妹常常會問暖暖,除了用B超監測或者用排卵試紙檢查,排卵就真的一定感覺都沒有嗎?當然不是啦,今天我們就來聊聊當女性排卵時,身體會有什麼感覺。
下腹疼痛
成熟卵子從卵巢表面排出,要衝破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡。卵子排出時,濾泡內少量液體,就會流入盆腔最低部位,造成少量出血,因此,會有一側下腹部疼痛現象發生,不過幾小時後就好了。
陰道分泌物增多
大多數女性會白帶增多。隨着排卵期臨近,陰道分泌物逐漸的增多,呈現稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多,並呈水樣透明清亮,會感到陰部潮溼滑溜,出現雞蛋清樣的條狀粘液。
這種助女人成功受孕的液體,只有在排卵期時纔會分泌。而隨着女人月經週期的變化,宮頸粘液的形態也會發生變化。
我們可以通過宮頸粘液的形態,來判斷女性可孕期與不孕期,提高造人成功率。
簡單說,當月經來潮後,卵泡發育,雌激素分泌增加,宮頸粘液開始大量分泌,此時宮頸粘液形態開始轉變,當變爲蛋清狀,女性處於生育的最佳時期。通俗講,當你宮頸粘液可以拉出10釐米的絲時,快造人吧!
子宮出血
卵巢除了排卵,還兼管着內分泌激素的分泌。排卵前後因爲體內雌激素分泌量的波動,導致少量子宮出血,叫做排卵期出血。
乳房脹痛等
有些女性會出現體溫稍高的現象,一些女性在排卵期還會出現乳房脹或乳頭痛,有時簡直不能觸碰乳頭。
基礎體溫開始變化
月經週期中的女性基礎體溫(早晨起牀時的體溫)通常偏低,一般都在37°C以下,通常維持在36.5°C左右。排卵開始的時候,體溫會稍微下降,排卵結束後,體溫上升0.5°C左右,直到月經到來的時候纔會下降。
如果長時間不破卵,有什麼辦法能加速破卵呢?
1、藥物調理
在醫生的指導下給予適當的治療,可以選擇促排卵針、促排卵藥物和中醫調理等多種方式,根據自身情況循序漸進的進行治療調理。
2、飲食調理多吃蔬菜
除了多吃水果蔬菜,少吃油炸、高熱量的食物外,也可以多攝入一些以下的食物。
①豆類食物:豆類食物中含有豐富的植物雌激素和蛋白質,豐富的蛋白質是促進受精卵發育的重要物質,雌激素具有良好的促進卵泡發育的功效,特別是黑豆類,建議女性朋友平時可以多吃豆類、豆漿和各種豆製品。
②穀類食物:穀類食物中也含有豐富的植物雌激素,比如我們常吃的小麥、玉米、小米等。
③富含維生素的食物:維生素有助於卵子發育,所以女性朋友還可以多吃新鮮蔬果等。
3.多做運動如跳繩、踢毽子等
跳繩、踢毽子等運動可以促進排卵,並且還可以增強包括生殖器官在內的臟器的功能。也有研究證明,彈跳運動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。
但是排卵期的前後幾天,最好不要做劇烈運動,比如跳繩、仰臥起坐、舉重這樣的劇烈運動,會導致腹壓突然升高,促使成熟的黃體破裂。
最後提醒各位姐妹,出現不排卵的情況一定去醫院檢查,不建議自己偷偷吃促排卵的藥受孕,這樣排出的卵子受孕能力並不強,勉強受孕後也很容易出現死胎和流產等情況。
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