排卵期可以用手“摸”出來?卵子排出有什麼感覺呢?
本文已影響2.03W人
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對於備孕的女性來說,判斷排卵時間是幫助受孕的有效手段,因爲在排卵期同房能大大提高受孕機率。那麼,怎麼判斷自己是不是處於排卵期呢?
很多女性會利用排卵試紙、結合自己的體溫測算自己是不是排卵,但是這不是很準確。今天,小編給你推薦另外一個測算方法,用自己手指就能“摸”出排卵期。
摸哪裏?
首先,要先確定卵巢位置。卵巢在我們的肚臍下方三寸處。除大拇指四根手指併攏的長度,沿肚臍中線旁開兩寸的地方就是了。
怎麼摸?
月經結束後,從第八天開始,將食指放在卵巢位置上感覺。沒有感覺也不用太擔心,這時候卵泡纔剛剛發育,沒有成熟;有的人敏感,放在上面就有感覺。
這種感覺就像我們中醫診脈一樣。每天無論什麼時間段,只要你想都可以放在上面摸一下,每天感覺都會不一樣。
如果有一天,你感覺食指好像按在一個鼓起的上面,那麼說明你的卵子已經成熟(一般在月經後的兩個星期左右)。這時候可以跟老公進行夫妻生活,每隔一天,直到食指感覺不到那種力量(夫妻生活三次左右)。接下來就是耐心等待了。希望能有好孕降臨。
卵子排出是什麼感覺?
1.下腹疼痛
卵子排出需要把濾泡擊破,濾泡內的液體會順着盆腔留到最低位,很多人的下腹會疼痛主要是因爲少量出血,但是一般也只有幾個小時的時間。
2.分泌物(白帶)增多
排卵期越近,白帶也就越多,一般呈稀薄的白色,卵巢分泌量也增多,像水一樣透明,這時候會感到陰道會有溼滑感覺,粘液像雞蛋清一樣。
3.子宮出血
排卵不是卵巢的唯一功能,內分泌激素分泌也是靠卵巢。排卵前後因爲雌激素的刺激,導致子宮會有少量出血的情況,我們叫做排卵期出血。
4.體溫高,乳房脹痛
很多女性在排卵期間會有體溫稍高或者是乳房脹痛的情況,有時候乳房脹痛情況十分明顯。
排卵期一般來講,如果月經週期很規律的話,會在月經週期中間一天卵子成熟以後排出來,排出來這個時機我們叫排卵期。雖然每個人的運行週期不一樣,但是找準排卵日讓你的好孕早日到來。
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