白帶來了就是排卵期嗎?什麼時間是排卵期?
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白帶來了就是排卵期嗎
白帶來了並不代表着就是排卵期。排卵期白帶症狀與平時白帶症狀是一樣的,只是會出現白帶有點增多。排卵期時陰道分泌物量明顯增多,並呈水樣透明清亮,此時婦女會感到陰部潮溼滑溜,用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。當女性出現這樣的排卵期症狀時,是女性最易受孕的時間,一般可持續2~3天。白帶多有可能是排卵期,但也不能完全肯定。因爲有些婦科病症發生的時候,也會出現白帶多的現象。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。在一個月經週期中,白帶並不是一成不變的。大多數時候,白帶比較幹、比較稠,也比較少。而在兩次月經中間的某一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。
什麼時間是排卵期
1、安全期就是俗話的前七後八,經期前7天和後8天是安全的,但這只是一個普遍規律,指一般來講排卵前安全期爲7天,排卵後安全期爲8天。如果長期以來月經週期都爲28天,那麼可以按前七後八處理,因爲這樣可以避開10天的危險期。
2、對於一個經常有短週期的女性,比如週期爲21天,那麼排卵日大概在第7天,這時就沒有排卵前安全期可言,因爲隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性,那怕月經剛完,也可能有懷孕危險。
3、對於一個經常有長週期的女性,比如週期爲35天,那麼排卵日大概在第21天,這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。
4、排卵期計算方法爲:當下次月經來的第1天開始計算,並倒數14天或者減去14天,那就是女性的正常排卵日,然後把排卵日和其前5天、後4天加在一起的這段時間,稱之爲女性排卵期。如果女性朋友想盡快懷孕的話,就要清楚的算出自己的排卵期,只有這樣才能正常的受孕生寶寶。
排卵期怎麼保養
1、做好清潔工作
每天用溫水清洗私處,沒有特殊問題不建議使用洗液,這樣反而會破壞私處酸鹼平衡。有條件的話排泄之後也可以用溫水進行清洗,避免腸道細菌進入陰道。
2、保持陰部乾爽
廣告排卵期之前分泌物較多,女性朋友應在如廁時清潔陰部和內褲,避免過於溼潤導致細菌滋生。對護墊的使用也應慎重,很多女性朋友以爲使用護墊更衛生,其實其不透氣性也是細菌滋生的溫牀。
3、做好避孕
在沒有備孕計劃時,備孕夫妻務必做好備孕措施,人工流產對女性身體的傷害是不可修復的,次數過多可能會直接導致不孕。
4、注意飲食
特別是生冷、辛辣的食物,都有可能會影響排卵期出血,還有可能導致月經不調和痛經,應多食用溫和滋補的食物,平時也要注意多吃新鮮的瓜果蔬菜,補充維生素。
5、調節情緒
工作生活給人的壓力越來越大,但是一定要學會調節情緒,多發展一些興趣愛好來轉移注意力,保持心情愉悅對正常排卵和月經都很重要。
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