孕婦缺乏維生素C有什麼症狀
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維生素C是高效抗氧化劑,是人體不可少的一種元素,若是缺乏身體就會出現不適。那麼,孕婦缺乏維生素C有什麼症狀呢?
孕婦缺乏維生素C有什麼症狀
1.倦怠無力、食慾減退,還可能腹瀉、嘔吐;
2.皮膚容易出現淤血,傷口癒合不良,免疫功能受影響,容易引起感染;
3.毛囊周圍角化和出血,比如毛髮根部捲曲、變脆,牙齦腫脹出血等;
4.由於長期出血導致的中度貧血,表現爲面色蒼白;
5.長骨骨膜下出血或骨幹骺端脫位,具體可表現爲患肢疼痛,導致假性癱瘓;
6.淚腺、唾液腺、汗腺等分泌功能減退甚至喪失。
怎麼判斷孕婦是否缺維生素C
1、病症判斷
若身體缺乏維生素C,身體會出現一些不適表現,比如免疫力低下,面色發白,消化不良,情緒煩躁等,有這些情況的可懷疑是維生素C缺乏。
2、檢查確診
孕婦做血常規檢查時如果出現了紅蛋白偏低,也可以診斷有缺乏維生素c的現象。確診維生素C缺乏的最準確檢查就是微量元素的檢查了,它可明顯表示出來。
孕婦缺乏維生素C怎麼補
孕婦補充維生素C儘量是從食物中獲取的,人工維生素C則是純藥物製劑,其效果遠不如天然維生素C。建議日常多吃富含維生素C的食物,比如青椒,彩椒、獼猴桃、菠菜、西紅柿、 橙子、柚子、草莓等新鮮蔬菜和水果。
如果食補效果不明顯,可在醫生的指導下服用人工製劑補充,但要注意這種藥劑長期服用可在體內形成草酸,是形成結石的潛在威脅。
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