胎教要注意些什麼 這幾點一定要知曉
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從懷孕就開始小心翼翼的,飲食和生活上更是如此,爲了寶寶聰明,現在更多的孕媽都會注重胎教這個方面。下面一起來看看孕期胎教要注意什麼吧。
原標題:孕媽媽胎教注意這幾點!
從懷孕就開始小心翼翼的,飲食和生活上更是如此,爲了寶寶聰明,現在更多的孕媽都會注重胎教這個方面。但是常見的胎教並沒有統一的標準,很多孕媽都是從網上和其他孕媽身上請教的更多,並不知道到底怎麼樣纔是更好的。
在胎動最頻繁的這三個月,孕媽一定要多多的和胎寶寶互動哦。胎兒動的時候孕媽要多和寶寶說話嗎,因爲這一階段,寶寶的聽力已經形成,媽媽動聽的聲音,可以讓寶寶有安全感,更早的接觸媽媽,熟悉媽媽,有助於胎兒的發育。
令人不愉快、高頻率的噪音,會影響胎兒的神經發育;但是,令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂,卻可促進胎兒的發育。
一般而言,胎兒在20周時,中耳、內耳開始發育,24周便開始有聽力,32周開始對外界聲音有反應,因此音樂是很好的胎教。
孕媽媽可以聽一些會令自己感到和緩、舒服、愉悅的音樂,尤其古典音樂可使腦波平穩,是不錯的選擇。西方國家認爲莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波,可促進胎兒腦部發育,並讓心情平穩、放鬆,因而成胎教音樂的首選。
其實只要是和諧的音樂,孕婦聽了能心情愉悅、平穩即可,例如大自然的聲音、宗教音樂(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯的選擇。
懷孕24周,胎兒有聽力之後即可開始。但其實早期就可以開始,雖然此時胎兒的聽覺還沒有發育好,但愉悅的音樂會使孕媽媽開心,對胎兒就有了影響。
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