水果汁當寶寶輔食真的好嗎
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水果汁當寶寶輔食真的好嗎?很多寶媽問水果汁可以作爲寶寶輔食的一部分嗎?如果寶媽不知道的,接下來看看給寶寶添加輔食注意的幾點?
小雅的寶寶馬上就要開始吃輔食了,所以,這段時間她一直在整理給寶寶添加輔食時的注意手冊,以免自己以後因爲哪裏沒注意到或是根本不知道,而影響了寶寶的健康。在一步步深入的瞭解下,小雅才知道,原來給寶寶添加輔食有這麼多講究,如果稍不注意,可能就會使他過敏或生病。那麼,就讓我們一起看看,給寶寶添加輔食要注意什麼吧。
1、不要將水果打成汁
很多家長認爲水果汁營養又健康,所以,經常讓寶寶喝,甚至有些家長還會用水果汁代替水,讓寶寶長期喝。但是,水果汁中的水分不容易透過機體細胞膜被寶寶吸收,這樣做只會影響他的新陳代謝、降低免疫力。而且,果汁味道較重,一旦讓寶寶過早接觸,容易使他排斥味淡的奶水,不利於發育。因此,建議家長儘量用硅膠勺把水果刮成果泥讓他吃,之所以用硅膠勺,是因爲它較爲柔軟,不容易傷害寶寶口腔。
2、避免過早接觸海鮮
家長們都知道,海鮮中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及能幫助寶寶大腦和身體發育的脂肪酸,而且,有些海生物還富含鋅、碘等人體必需的微量元素,可以說,海鮮對寶寶的成長是不可或缺的。但是,在寶寶一歲之前,都不建議家長讓他嘗試海鮮,因爲海鮮這類高蛋白的食物,容易引發寶寶過敏,一旦過敏,會使寶寶出現腹瀉、腹痛、呼吸急促、鼻塞等症狀,非常痛苦。
3、1歲前不要攝入調料
一般在寶寶六個月時,家長就會開始給他添加輔食了,但是,建議家長在寶寶1歲前,都不要在他的輔食中添加調料,即使是鹽也不可以。因爲1歲之內的寶寶,腎臟功能還沒發育完全,調味品會給他的內臟帶來沉重的負擔。而且,1歲前的寶寶正處於味覺發育期,一旦過早讓他接觸口味重的食物,會影響他的味覺。
4、輔食添加要有規律
給寶寶添加輔食一定要循序漸進,有規律一點。最好以3-7天增加一個輔食種類的規律,讓寶寶在完全適應了一個味道後,再添加別的輔食。這樣能避免寶寶發生不耐受的情況。另外,在寶寶1歲前,儘量把其他食物放到米粉中一起餵給他,更能讓寶寶接受。
寶寶腸胃脆弱,需要家長的細心呵護,尤其是在初吃輔食的這段時間,家長要打起精神,把所有會傷害或影響到寶寶的可能性都一一清除掉,讓他能夠健康長大。
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