準媽媽懷孕18周肚子有多大?你知道嗎?
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懷孕期間準媽媽最大的變化就是肚子不斷變大,那麼,準媽媽懷孕18周肚子有多大?接下來一起看看以下相關介紹吧!
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懷孕18周肚子有多大
懷孕第18周胎長約20cm,胎重約200g,他現在有一個蘋果那麼重了。有的寶媽肚子很大,有的寶媽肚子不大,懷孕的時候肚子不大的話也是正常的,只要是胎兒的發育正常就好的。
懷孕18周的注意事項
1、補鈣
從現在開始,胎寶寶需要你供給更大量的鈣。所以,生活中要注意進食富含鈣質的食物,或者到戶外去曬太陽,特別是冬季。也可以向你的醫生諮詢,是否有必要補充維生素D和鈣劑。
2、學會自測胎寶寶胎心
在孕4個月,醫生藉助多普勒胎心儀能聽到被放大的胎心,準媽媽也可以同時聽到。從孕18—20周開始,用聽診器就可以聽到胎心了。準媽媽和準爸爸也可以學着聽,進行自我監護。
3、學會數胎動
正常情況下,一天之中,胎動在上午8~12點比較均勻,下午2~3點時最少,6點以後就開始逐漸增多,到晚上8~11時最活躍。
胎動計數已成爲孕婦自我監護的基本方法之一。孕婦可在固定時間,早、中、晚各計數1小時,3次相加乘以4即爲12小時胎動數。正常胎動每小時大於等於3次或12小時大於等於30次。當天的胎動次數較以往減少30%或以上者,爲胎動減少。
孕16~20周,是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候胎寶寶運動量還不是很大,動作也不激烈,孕媽媽通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是“咕嚕咕嚕“吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像,沒有經驗的孕媽媽常常會分不清。胎動的位置比較靠近肚臍眼。
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