想要寶寶智商高,孕期做好四件事
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影響寶寶智商的因素有很多,有後天因素也有先天遺傳的因素,如果想要生個高智商的寶寶,孕期需要怎樣做呢?
影響寶寶智商的因素有很多,有後天因素也有先天遺傳的因素,如果想要生個高智商的寶寶,孕期需要怎樣做呢?
寶寶的智商,雖然很大程度上是有父母遺傳基因決定的,但是這些因素也會寶寶智商起着重要作用。包括孕媽懷孕期間飲食、習慣等等。因此,如果想要一個聰明機靈的寶寶,孕期這幾件事千萬別做。
1、遠離二手菸
煙對孕媽和寶寶的傷害是非常大的,別以爲孕媽不抽菸了,就萬事大吉了,殊不知,二手菸的危害比孕媽直接抽菸更嚴重的喲!孕媽吸入二手菸,會導致胎寶發育緩慢,且不利於胎兒智力的發育,嚴重有可能導致早產的發生。因此,爲了寶寶的健康發育,孕媽一定要遠離二手菸。
2、情緒不穩定
胎寶寶的發育也是時刻受到孕媽情緒影響的,如果孕媽經常情緒不穩定,如抑鬱、傷心、生氣等狀態,嚴重者,可能導致寶寶有兔脣等下頜部畸形的情況。並且出生後,寶寶的脾氣也會暴躁易怒,並且這對寶寶智力發育也有不利的影響。
3、營養不良
別以爲,每頓都是大魚大肉,寶寶的營養就會非常充足,殊不知,由於幾乎每個孕媽,或多或少,都會有孕吐、挑食等症狀,在豐富的食物,孕媽不怎麼吃,或者吃了就吐,這樣是不利於營養吸收補充的,這樣也會導致孕媽營養不均衡,就可能出現孕媽缺乏某種寶寶大腦發育的營養元素,從而不利於寶寶大腦發育。因此,孕媽爲了寶寶能夠更加聰明健康,孕媽在飲食上一定要注意葷素搭配,飲食均衡,營養全面。如果孕期特別不喜歡吃某種食物,可以通過吃具有相同營養的食物來代替。
4、孕媽缺鈣
孕媽懷孕期間,孕媽身體對鈣的需求量會大增,因此,懷孕期間,孕媽要多補鈣,多吃雞蛋、綠色蔬菜、牛奶的含鈣豐富的食物。
爲了能夠擁有一個聰明健康的寶寶,以上這4件事情,孕媽一定要多注意。祝你好孕!
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