黃體素有什麼作用 成功受孕要靠它
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黃體素是什麼東西?據相關數據統計,一百人次的懷孕,約有十人次會發生流產,而大部分的原因是染色體異常造成的早期流產,有些則是黃體素不足造成的流產。黃體素在試管嬰兒療程中扮演什麼角色?黃體素爲什麼會不足?應該如何補充?下面一起來揭開它的神祕面紗。
黃體素是什麼東西?據相關數據統計,一百人次的懷孕,約有十人次會發生流產,而大部分的原因是染色體異常造成的早期流產,有些則是黃體素不足造成的流產。黃體素在試管嬰兒療程中扮演什麼角色?黃體素爲什麼會不足?應該如何補充?下面一起來揭開它的神祕面紗。
黃體素是什麼東東?
黃體素,是存在女性體內的其中一種荷爾蒙。
當月經中期卵巢排卵後,排出卵子的卵泡會形成黃體,由此分泌黃體素,黃體素會使子宮內膜變成分泌期,維持其厚度;直到月經該來潮時,黃體萎縮,血中黃體素濃度驟降,於是子宮內膜剝落形成月經。
黃體素的神奇作用
黃體素作用在子宮內膜上,它在月經後期促使子宮粘膜內腺體的生長,內膜增厚,爲受精卵植入作好準備,並可以減少子宮的收縮,從而有助於胚胎着牀。
當女性確定懷孕,原先由卵巢所分泌的黃體素,會在孕期第八週以後,改由胎盤主要分泌,體內的黃體素濃度會比未懷孕女性增加很多。這樣會使子宮內膜更成熟,讓受精卵着牀得更好、更穩定。同時對於早期的懷孕也有着止血安胎的效果。
另外,黃體素還可以促使母體內的血糖增加。由於腹中胎兒的糖分,主要是由母體所供應,如果準媽媽的血糖上升,就能讓胎兒獲得較好的營養。
試管過程中也要及時補充
女性的身體如果缺乏了黃體素,子宮內膜也就無法成熟,胚胎着牀容易失敗,導致多年不孕,甚至有的女性即使着牀懷孕了,由於沒有足夠的黃體素來支持,還會導致流產。
部分習慣性流產的患者就是由於黃體素不足進而導致的。因此,在泰國試管嬰兒過程中,女性需要適當補充黃體素來提高受孕的成功率:
1、試管嬰兒促排卵前,有的女性由於卵泡較小,不能發育成熟,或是隻能發育一個卵泡,就需要使用促黃體生成素來促排。醫生會根據女性的黃體功能來安排藥物的使用劑量。
2、試管嬰兒取卵後,由於卵子的排出,這一時期的女性十分缺乏促黃體生成素,因此需要根據女性身體情況來使用黃體酮藥物。
3、試管嬰兒移植後需要一直打促黃體生成素針劑,直到確定妊娠,若沒有妊娠則停用,若已經妊娠則繼續使用孕酮保健3個月。
黃體素不足該吃什麼?
全穀物
富含維他命B6,可助雌激素和黃體素的平衡而使泌乳激素正常。含硒和鉻, 可提高精蟲的數量和活動力。含維他命E, 被稱爲生育醇。
小麥胚芽
富含鋅、維他命B2、B6、E, 維他命E對人類器官的修復及男女的生殖力有巨大的影響。
山藥
富含植物雌激素,可刺激卵巢排卵,有助改善黃體期過短的問題。但是山藥也會使子宮頸黏液太黏而使精蟲不易穿過,也會抑制子宮內膜的柔軟度和接納性。所以只能在排卵週期前半段吃, 而非排卵後。
聖潔莓
聖潔莓含有豐富的植物黃體(Phyto-progesterone)的天然成份、可以發揮類似人體黃體素賀爾蒙的功能,它可能會調節腦下垂體釋放出促黃體素,刺激卵巢釋放出促黃體激素(PRG)而抑制刺激濾泡形成激素(FSH)及抑制過高的泌乳激素(Prolactin,PRL)
豆腐、豆漿、黑豆
富含維他命B6,能促進雌激素和黃體素的分泌。
雖然大豆異黃酮可降低50%乳癌的罹患率,但過度食用可導致癌細胞轉移。建議每日攝取量不要超過60克。
昆布(褐藻)
富含碘,有助子宮內膜異位的治療;富含維他命B、D、E、K、鎂,有助懷孕。
青菜
包括白/青花菜、球芽甘藍、包心菜、大小白菜、芥藍、白花菜、羽衣甘藍等。它們含有維他命C,和早期流產有關;和精蟲數量、活動力、存活率息息相關。
苜蓿
富含鐵、鎂、鈣,有助治療子宮內膜異位。女性缺鎂會導致無法受孕。
有免疫問題的人要避免食用。
生的堅果
杏仁果和胡桃富含維他命E,是整個懷孕過程都非常需要的。堅果富含維他命B6,可助雌激素和黃體素的平衡;含維他命B2、E和鋅、核黃素,利於受孕。
葉酸、DHA、鐵
足量攝取可避免胎兒發育異常,多食綠色蔬菜、豆類及深海魚,如鮪魚、鮭魚、沙丁魚。
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