看奧運孕媽要注意哪些事情
本文已影響3.72K人
本文已影響3.72K人
里約奧運會的到來,許多奧運迷孕媽咪也會參與到其中,守着賽事看,不想錯過這個全民參與的體育盛事,那孕媽咪作爲一個比較特殊的人羣,在家裏用電視用電腦觀看比賽的時候,要注意的地方有很多呢!
合理安排觀看時間 不要熬夜裏約時間和北京時間相差有11個小時,因此很多人爲了看比賽就成了夜貓子,天天夜裏都能聽到跟隨着賽事歡呼的聲音。
提前做好準備瞭解比賽時間,選擇一個自己感興趣的項目,並且時間相對合理,這樣孕媽咪看比賽也能輕鬆愉快,不會影響自己正常作息。除了調整坐姿,還可以選擇不定時起來走一走,小小的走動一下可以緩解久坐的腰部疲憊感哦!
備點小零食 解嘴饞 看電視的時候總感覺有點無聊,選擇營養價值高的零食解解最饞,如【奶製品、水果、堅果等都是看奧運時解嘴饞的營養小零食】備孕需要注意哪些事情
孕媽們做B超需注意哪些事情
孕婦預產期要注意哪些事情
懷孕兩個月要注意哪些事情
懷孕初期需要注意哪些事情
孕早期運動需要注意的事項有哪些
【端午節孕媽媽要注意的事項有哪些】端午節孕婦要注意什麼
秋季懷孕要注意哪些事情?
春季備孕,要注意哪些事情呢?
如果孕媽咪忍不住想要看電影,這幾件事情要特別注意!
生完孩子後想要做辣媽要注意的事情有哪些
孕媽注意了!懷孕期間出現這幾種情況就要去醫院看看
孕期一天要喝多少水?孕媽喝水需要注意哪些事情呢?
【哺乳期媽媽要注意什麼】這些事情哺乳期媽媽要注意 哺乳期媽媽注意事項
想要懷好孕需要注意的事情有哪些
夏季孕媽感冒要注意,這些事情要謹記
孕晚期散步要注意哪些事情
懷孕5個月要注意哪些事情
懷孕28周需要注意哪些事情
孕期護膚,孕媽們該注意哪些事情?