孕婦能用蹲廁嗎?
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不知道孕媽咪有沒有這樣的苦惱,懷孕了,可是家裏是蹲廁,會擔心能不能繼續用蹲廁。那麼,懷孕後能用蹲廁嗎?
不知道孕媽咪有沒有這樣的苦惱,懷孕了,可是家裏是蹲廁,會擔心能不能繼續用蹲廁。
那麼,懷孕後能用蹲廁嗎?
孕婦是可以蹲着大便的,但是不要太用力
只要自己感覺不到不舒服,對寶寶就沒有影響的。其實多做下蹲動作是有助於自然分娩的,不過蹲的動作要注意,要像是那種青蛙蹲,把腳跨打開,別擠着肚子就行,下蹲動作要輕,要蹲穩。
懷孕後期,肚子增大,做家務也不方便,做事要慢慢來,不要急,經常做些家務,對自己以後的分娩是有好處的。
如果是蹲廁的話,到了孕晚期可能有點不方便,建議家裏儘可能換個坐廁。如果家裏人習慣用蹲廁了的,可以買一個蹲廁改坐廁的裝備,可以隨意切換坐廁、蹲廁。
同時,孕媽咪要注意飲食,多喝水,營養均衡,以免便祕不同。如果孕媽咪存在便祕問題,應及時就診,儘快解決。
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