新型冠狀病毒孕婦怎麼預防
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新型冠狀病毒是現在一種非常嚴重的病毒,傳染性非常強,特別是對於抵抗力差的人羣來說是致命的。那麼新型冠狀病毒孕婦怎麼預防呢?
儘量不出門
對於新型冠狀病毒最好的預防辦法就是宅在家裏不出門,因爲出門就會有與人接觸的機會,你也不知道那個人到底帶沒帶病毒,所以不出門就隔離了病毒。
保持個人衛生
孕婦因爲處於特殊的時期,所以時刻要保持自身的衛生,飯前便後要洗手,同時記得需要用洗手液或者是香皂用流水沖洗後。
必要外出時戴口罩
如果孕婦在這個特殊時期一定要出門的話,記得帶好口罩。一次性醫用口罩可以有效的隔離病毒的傳播。同時回到家之後要馬上的洗手洗臉。
注意營養
在這個特殊的時期可能很多人會大吃特吃,其實一定要注意好自己的飲食均衡,多吃清淡的食物,不要導致體重過重。
生活用品單獨分開
像毛巾、餐具寢具等東西最好和家人的要分開。因爲孕婦自己可能不出門,但是如果家裏有人出門的話也是有可能帶回來病毒的,這個時候最好把孕婦和家人的生活用品儘量分開,這樣才能徹底隔離病毒。
注意休息
孕婦本身就是一個抵抗力比較低的特殊羣體,這個時候如果不好好休息的話,可能抵抗力會更低,就更加容易感染病毒了。所以在這個特殊時期一定要多加註意自己的睡眠質量和睡眠時間。多喝水多運動,這樣抵抗力纔會變好哦。
沒有必要不要去醫院產檢
孕媽媽在整個孕期是有不少的產檢的,但是有些產檢是必須要去的,有些常規的孕檢也可以等到這段疫情過了之後再去。具體的孕媽媽可以問問自己的孕檢醫生哦。
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