【妊娠】妊娠是什麼 妊娠反應大怎麼辦
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妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程。妊娠期間的婦女稱爲孕婦。那麼,妊娠有什麼反應呢?妊娠放映大的該怎麼辦呢?
妊娠是什麼
妊娠定義:
妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程。妊娠期間的婦女稱爲孕婦﹐初次懷孕的婦女稱初孕婦﹐分娩過1次的稱初產婦﹐懷孕2次或2次以上的稱經產婦。卵子受精爲妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。
妊娠時間:
妊娠全程爲280天﹐28天爲一個妊娠月﹐故全程爲10個妊娠月或40周﹐由於卵子受精的日期不易準確確定﹐故有預產期(EDC)之稱。
推算預產期的方法是﹕
1、從末次月經的第一日算起﹐月份加9﹐日數加7;或者月份減三,日數加7。
2、農曆則是月份加九減三,日數加十四。
3、遇有月經週期延長或縮短時﹐預產期應相應增減﹐實際分娩日期與推算的預產期可有1~2周的出入。
4、妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育﹐母體也發生許多變化。這些是生理性的變化﹐但變化超過一定限度就成爲病理現象。
臨牀將妊娠分爲3個週期:
妊娠12週末以前稱爲早期妊娠;第13~27週末稱爲中期妊娠;第28周及以後稱爲晚期妊娠。
妊娠的條件
1、必須有健康而且成熟的精子與卵子。
2、精子與卵子的信道包括輸精管﹑男性尿道﹑陰道﹑子宮頸﹑子宮腔﹑輸卵管都必妊娠須暢通無阻﹐而且功能必須正常。
3、精子與卵子必須相遇。女性若月經規律﹐則排卵期通常在下次月經前14天。卵子從卵巢排出後﹐如果24小時之內未受精則開始變性﹐卵子排出後15~18小時之內受精效果最好。精子在女性生殖道中存活的時間尚無定論﹐一般說性交後1~3天內具受精能力。
4、孕卵着牀必須有適宜的內環境﹐即子宮內膜呈分泌期變化。
5、孕卵的發育與子宮內膜必須處於同步化狀態﹐就是說第7~8天的受精卵要植入到排卵後7~8天的子宮內膜上。
妊娠的過程
卵子受精
1、排卵期成熟的卵細胞由卵巢排出﹐進入輸卵管的壺腹部﹐此時宮頸粘液稀薄﹐適宜精子進入。
2、性交時﹐精液射到陰道後穹窿﹐部分精子通過宮頸管﹑宮腔﹑輸卵管口﹐到輸卵管峽部與壺腹部交界處。
3、穿進卵細胞前必須經過形態﹑生理及生物化學的變化﹐稱爲精子獲能。
4、獲能後的精子頭部入卵細胞﹐尾部留在卵細胞外﹐精子與卵細胞融合成爲一個新的合體細胞﹐此過程稱爲受精。
受精過程
1、在妊娠開始前,卵子要先遇到精子產生受精作用。
2、大部分的受精是由男性在女性體內射精後產生。
3、男性一次約可射出五億個精子至女性體內,順利時10小時後精子可遊至輸卵管內與卵子結合,有些強壯的精子或射精時的時速高過40千米,更可以短在1小時內完成。
4、由於精子能活上36小時,因此如果在排卵前進行性行爲,卵子仍然可以受精。
着牀
1、着牀是胚泡植入子宮內膜的過程,經過定位、粘着和穿透三個階段。
2、胚泡的分化與到達子宮的時間必需與子宮內膜發育程度相一致。
3、胚泡過早或過遲到達子宮腔,將使着牀紡明顯降低,甚至不能着牀。
4、在着牀過程中,胚泡不斷地發出信息,使母體能識別妊娠發生相應的變化。
胚層的形成
1、約在受精後9~10天﹐內細胞團很快增殖與分化﹐分裂成兩層﹐即外胚層與內胚層。兩層細胞分裂都很快﹐並再各形成一空腔﹐即羊膜腔與卵黃囊﹐二者之間的組織稱爲胚盤﹐將來分化成爲胎兒身體各部分。
2、受精後第三週開始﹐在胚盤的內﹑外胚層之間﹐由外胚層分化出中胚層﹐此時胚盤已由內﹑外﹑中三胚層組成﹐也就是說已形成胚胎。
3、日後外胚層將形成神經系統﹑皮膚﹑毛髮和指甲等﹔中胚層將形成肌肉﹑骨胳﹑血液﹑結締組織﹑循環系統及泌尿生殖系統等﹔內胚層將形成消化﹑呼吸系統的上皮和有關的腺體等。
妊娠時間線
懷孕26周通常把妊娠分爲三期。每期約三個月。雖然這種分期沒有嚴格的規則,但是解釋某些變化時很有用。
懷孕初期
1、妊娠早期多數孕婦出現擇食、食慾不振、輕度噁心嘔吐、頭暈、倦怠等症狀,稱爲早孕反應。
2、一般從閉經6周開始,約12周前後自然消失,不需特殊處理。
3、偶有少數孕婦反應嚴重,故對噁心嘔吐頻繁劇烈,不能進食,影響工作生活,甚至威脅生命者,稱妊娠劇吐(俗稱害喜)。
懷孕中期
1、多數婦女覺得這時比較有活力,而且開始大幅增加體重。
2、這時胎兒開始長成可辨認的形狀,也是第一次可以感覺到胎兒的運動。
3、在妊娠時期,胎盤會分泌大量黃體素,母體的黃體素會高達100-200 ng/ml,這對維持懷孕很重要。
4、胎盤也會分泌催乳素,增加母體的血糖與血脂濃度,最後導致胎兒的營養攝取增加。
懷孕晚期
體重增加的最後階段。胎兒定期活動,這可能不太舒服,並且導致腰痠背痛和膀胱無力等症狀。
出現妊娠反應的注意事項
1、保持心情舒暢
要明確這些反應不是病。可採取轉移注意力的辦法,如同丈夫一起去看電影。
去朋友家做客,逛公園、觀花賞景,以減輕懷孕期反應。同時,堅持進食,牢記吃飯是爲了孩子的健康發育。
2、調整飲食習慣
有早孕反應時,愛吃帶酸味的食品,可食用一些梅乾、桔乾等增進食慾;冷卻的食品容易接受,反應也小。
可食用一些涼拌菜,也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣,以增進食慾。
3、注意多休息
保持室內環境的整潔,多通風;進行適當的運動,可以幫助我們消除疲勞,並增進自己的食慾;飲食一定要清淡。
注意不要吃油膩的食物,這種食物更加容易引起女性的孕吐現象產生,同時飲食一定要注意營養的搭配。這樣一般的女性就可以順利度過這段時間了。
4、注意飲食搭配
如少吃油膩腥氣的食品,以清淡合口味爲主,每日少食多餐。許多初孕者早上剛起牀就感覺噁心或嘔吐,這常常是因爲空腹的原因。
晚上睡覺前可在牀頭放些愛吃的食物,早上一醒來就放入口中,這就會使噁心得到緩解。
妊娠反應的飲食
準媽媽在妊娠反應劇烈時期,飲食要堅持兩個原則。
1、要清淡飲食,多吃蔬菜水果,主食可選吃乾的食物,比如餅乾,燒餅類的。
2、少食多餐。飲食對策:注意食物的形、色、味,多變換食物的大小,使其引起食慾。
妊娠嘔吐食療方法:
1、生薑橘皮
生薑10克,橘皮10克,加紅糖調味,煮成糖水作茶飲,對妊娠嘔吐有緩解作用。
2、生扁豆粉
將生扁豆75克曬成幹,研成細末,每次10克,用米湯送服,對妊娠反應有一定療效。
3、梅乾菜瘦豬肉
梅乾菜15克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服,可輔助治療妊娠嘔吐。
4、鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時,再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。
5、柿蒂竈心土
柿蒂15克,竈心土30克,水煎濾汁,調白糖服食,治療妊娠嘔吐有一定療效。
6、甘蔗汁
將甘蔗絞汁,加生薑汁少許,作茶飲,有治療孕婦口乾、心煩、嘔吐、噁心等反應的效果。
7、生薑韭菜生菜汁
生薑20克,韭菜50克,生菜50克,共搗爛取汁服,每日2劑,7天爲一療程,可見嘔吐緩解。
8、梨丁香
梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨,治療妊娠嘔吐有一定作用。
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