這10個催奶誤區,很多媽媽犯過,現在改還不晚!
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有些寶媽希望自己奶水多,會用一些催奶的方法,但是你確定自己的催奶方法正確嗎?這10個催奶誤區,很多媽媽犯過,現在改還不晚!
有些寶媽希望自己奶水多,會用一些催奶的方法,但是你確定自己的催奶方法正確嗎?這10個催奶誤區,很多媽媽犯過,現在改還不晚!
母乳餵養的好處大家都很清楚了,可現實中的奶水少卻困擾了許多新媽媽。可憐的寶寶沒“飯”吃,吸着乳頭不放;媽媽補來補去,奶水還是不夠......
關於催奶,下面這些誤區你有嗎?
1、催奶就靠補,多吃補品奶水就會多?
適當的吃補品確實能夠增加乳汁分泌,但是沒有限制、不加選擇地進食補品會給新媽媽的身體健康帶來隱患。
2、別人隨便給一箇中藥方子催奶?
中藥催奶的方法雖然可行,但並不建議盲目使用,一定要按醫生的囑咐用藥。一般情況下,在按摩、食補都沒有什麼效果的情況下再使用中藥方。
3、才生完孩子幾天就喝各種湯水?
過早喝下奶湯,常可導致乳汁淤積、乳房脹痛,甚至出現發熱症狀。產後一兩天內應該喝些清淡的湯或醫院特別配製的食物,既能恢復體力,又能保證乳汁正常分泌。
4、奶水不夠找個催奶師?
一定要請專業培訓過、有經驗的催奶師幫新媽媽進行催奶通乳。
5、哺乳媽媽不適合吃素?
大家熟知的催奶湯都是以動物性食物爲主料,其實也有很多植物性食材具有催奶作用,比如豌豆、茭白等。哺乳媽媽飲食宜葷素搭配,大魚大肉和純素食都不利於乳汁的分泌。
6、寶寶吃不飽,喝點配方奶?
相信大多數媽媽都這麼做過。其實,新媽媽不要想當然地加喂配方奶,而是要堅持勤喂幾天,讓乳汁越吸越多,另外還要吃好睡好心情好。總之一定要沉住氣,別急於給寶寶加配方奶。
7、寶寶吃完乳房還硬,攢着下頓吃?
乳房中的奶絕對不能攢,否則會引起脹痛,即便寶寶沒有吃完,也要用手或吸奶器將兩邊乳房都排空,以達到刺激乳汁分泌的目的。
8、乳房脹就是有奶,不脹就是沒奶?
奶水是隨吃隨有的,不脹也有奶,奶水多少取決於寶寶頻繁有力的吸吮刺激。
9、奶線少就表明奶水水?
奶線少,不一定就是奶水少,有可能是乳腺不通暢,乳房內的乳汁無法噴出。
10、寶寶勤吸奶會不會累着?
這就是人們常說的“吃奶的勁兒”,放心吧,寶寶是不會累着的。
一般情況下,一個寶寶能用多大勁吹奶,也決定着媽媽奶水的多少,但千萬記住,不要吸的時間太長,姿勢一定要正確,否則只會吸傷乳房。
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