懷孕五個月怎麼護理
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懷孕五個月,胎兒已經長大了許多,孕媽們的肚子也隆起明顯。那麼懷孕五個月胎兒發育是什麼情況?孕媽們又該怎麼護理呢?一起來看看吧。
懷孕五個月,胎兒已經長大了許多,孕媽們的肚子也隆起明顯。那麼懷孕五個月胎兒發育是什麼情況?孕媽們又該怎麼護理呢?一起來看看吧。
孕17周胎兒發育狀況
胎兒從頭到臀長約有18cm,重約150-200g。雙頂徑的平均值爲3.97士0.44cm,腹圍的平均值爲11.49士1.62cm,股骨長爲 2.52士0.44cm。
本週,胎兒的雙眼還在緊閉着,但是已經變得更大了。眼睫毛和眉毛都長得更長了。胎兒開始形成褐色的皮下脂肪,生長速度開始放慢,白色的脂肪質包圍脊椎的神經纖維,聽覺變得更發達,此時可以開始音樂胎教了!
孕18周胎兒發育狀況
此時胎兒胎長約有20 cm,重200 g。雙頂徑的平均值爲4.25士0.53cm,腹圍的平均值爲12.41士l.89cm,股骨長爲2.71士0.46cm。
胎兒的手指尖和腳趾尖肉墊已經形成了,指紋也開始出現了。小眼睛移到了正確的位置,耳朵向頭部上移,絨毛開始覆蓋全身,腸道也開始咕咕運動了。胎兒性別特徵變得更明顯了。
孕19周胎兒發育狀況
胎兒從頭到腳不大概有22cm,重約250g,雙頂徑的平均值爲4.52士0.53cm,腹圍的平均值爲13.59士2.30cm,股骨長爲3.03士0.5cm。
從19周開始胎兒的腿部與身體其他器官成比例增長,感覺器官開始按照區域迅速的發展。在腦部,分管觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺等神經細胞正在分化。當準媽媽聽天才寶寶胎教音樂時,胎兒開始有明顯的腳踢和手動作爲迴應的方式,甚至有的準媽媽能感覺到胎兒的手指和腳趾的運動了。
孕20周胎兒發育狀況
胎兒從頭到腳長約有25cm,重約320g,雙頂徑的平均值爲4.88士0.58cm,腹圍的平均值爲14.80士l.89cm,股骨長爲3.35士O.47cm。
胎兒的感官開始飛速發育了,味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都進入關鍵發育期。爲了保護皮膚,開始形成脂質,長出纖細的眉毛。他的眼睛可以動了,雖然還是隻能閉着。現在胎兒的四肢已發育良好,頭髮也在迅速地生長。免疫抗體通過母親的血液轉送給胎寶寶,在出生後的最初一段時間內,它幫助寶寶抵抗疾病。
懷孕5月的時候,孕媽媽有哪些護理要點呢?
1、羊水穿刺檢查很重要
一般在懷孕15周時,準媽媽們會做唐氏篩查,如果結果爲高危。或者準媽媽年齡在35歲以上或有基因錯亂家族遺傳病史的準媽媽,懷孕16周-20周時時,就需要做羊水穿刺檢查。進一步拍拆胎兒畸形情況,現在婦產醫院的羊水穿刺技術已經很成熟了,準媽媽們無需過緊張和悲觀。
2、預防陰道炎
在這段時間,陰道的分泌物增多會讓準媽媽感覺不舒服,此時一定要注意護理,否則容易患上陰道炎。準媽媽不要圖一時省事就使用衛生護墊,要知道再好的護墊也會影響局部透氣。應該穿棉內褲,每天勤更換,勤清洗,換洗的內褲要在陽光下暴曬;不要吃辛辣刺激的食物。如果患上陰道炎,要積極配合醫生治療,不要私自亂用藥。
3、調節好情緒
胎兒大腦發育進入高峯期,胎兒的聽力更佳完善。而孕期的準媽媽由於激素分泌變化,經常會心煩意亂、胡思亂想,甚至有失眠的情況。建議準媽媽每天按時聽天才寶寶胎教儀的音樂做好音樂胎教。準媽媽聽音樂能緩解緊張、焦慮的情緒,還能幫助胎兒活躍大腦細胞,讓大腦更發達。
4、開始重視補鈣
5個月的胎兒越來越大,需要更多的鈣使骨骼正常成長。所以到了孕中期的準媽媽要注意補鈣。
建議每天喝1-2袋牛奶,多吃一些含鈣較多的食品:比如魚鬆、蝦米,豆腐、核桃仁、南瓜子等。另外,勤曬太陽,多參加戶外運動,增加維生素D 的合成,使鈣質更好的被身體吸收。
5、注意護理好頭髮
由於體內荷爾蒙變化的影響,此時準媽媽的頭髮生長速度會變快,而且油脂的分泌也會更加旺盛,稍微不注意就可能會堵塞頭皮毛孔導致掉髮等問題,因此這個時候要注意定期清洗頭髮,並且多吃一些有助於頭髮生長的食物。
6、每天數胎動
現在開始,數胎動該是你每天必做的功課了。一般是在早晨、中午、晚上各測一次,將三次測得的數值之和乘以4,就是12個小時的胎動數。在安靜的環境下,注意力集中,將你的雙手放在肚子上,用鈕釦和糖果做標記,胎動一次就放一個鈕釦到盒子裏。
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