孕婦都會長妊娠紋嗎,掌握訣竅就沒有哦
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孕婦都會長妊娠紋嗎?是不是每個孕婦都會長妊辰紋?其實妊辰紋並不是每個孕婦都會長的,這也是會挑人的,那麼什麼樣的孕婦纔不會長妊辰紋呢?
對每個沉浸在幸福中的準媽媽或者已經生產過的寶兒媽來說,有一個事情不得不說-------妊娠紋。你有嗎? 那你呢?你呢?結果問了周圍一圈人發現其實並不是所有人都長的,原來它也是要挑人的。有的媽媽肚皮光潔如初,有的則佈滿紋路。
那到底爲什麼會出現妊娠紋呢?
其實肚皮就像吹過的氣球,每個媽媽懷孕時肚皮都會增大,適度的撐開,在肚皮的承受範圍之內,是可以復原的,但是如果胡吃海喝,體重增長超過了14公斤,我們的肚皮就會承受很大的壓力,過度撐開,例如吹的過大的氣球,及時放了氣,也無法回到原來的樣子。所以一般來說,14公斤以內是不會出現妊娠紋的。
懷孕早期可以適度的運動,我們都知道運動可以增加皮膚的彈性和柔韌性,彈力增大了,妊娠紋也就不容易出現了,另外可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,皮膚之所以飽滿的一個重要原因,就是因爲有膠原蛋白的支撐。
有些媽媽皮膚天生的好,好的一個原因就是韌性比較強,那麼肚子一天天增大,肚皮被撐開,好皮膚的媽媽承受能力強一些,也不容易出現妊娠紋
如果你已經出現妊娠紋,想要完全祛除祛除也是不現實的,但是我們可以最大限度的去改善,減輕,起碼等我們穿上美美的泳衣也不尷尬。
準媽媽還要多吃一些零食,特別是堅果類的來補充營養,放心這個不僅不會影響健康,還會補充孕期需要的元素。對身體只會有益無害。
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