如何防止孕期黃褐斑
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如何防止孕期黃褐斑?孕期長黃褐斑是每個孕媽媽很困擾的問題,該如何預防呢?孕媽媽也有愛美的權利,那麼該如何做呢?
如何防止孕期黃褐斑?孕期長黃褐斑是每個孕媽媽很困擾的問題,該如何預防呢?孕媽媽也有愛美的權利,那麼該如何做呢?
小薇自從懷孕後,就一直不敢用護膚品保養自己的皮膚,再加上整日孕吐和睡不好,短短兩個月,小薇的皮膚就變得乾燥、粗糙,並且長出黃褐斑來了。面對這一情況,即使小薇再怎麼安慰自己是爲了胎兒,她也依然很傷心。畢竟,小薇由於長得漂亮,從小到大都特別有優越感。如今一朝變醜,相信誰都接受不了。其實,孕媽在孕期雖然有很多禁忌,但保養皮膚、保持顏值也是不能放棄的。那麼,讓我們看看,孕媽在孕期怎麼做能美美噠吧。
1、使用孕婦化妝品
很多孕媽在孕期不敢使用化妝品,因爲普通化妝品中含有大量化學成分,很可能影響寶寶的發育。但是,孕婦化妝品本身就是給孕媽使用的,其中的成分主要是從有機植物中提取的,且不含香精、酒精等不適合孕媽接觸的物質,可以放心使用。因而,想做美美噠的孕媽,使用孕婦化妝品是個不錯的選擇。另外,如果孕媽不喜化妝又想提高氣色的話,可以簡單地用孕婦脣釉點綴面容,效果就很好。
2、定期保養皮膚
對於孕媽來說,不想在懷孕後變成黃臉婆,定期敷個面膜,保養一下皮膚是很有必要的。但是,孕媽要注意,面膜的選擇一定要慎之又慎。孕媽在購買面膜前,首先,要確定它是否可以被孕婦使用;其次,要關注面膜適合什麼膚質的人羣使用;最後要注意面膜的鎖水、補水效果以及滋潤皮膚的功效是否出衆。另外,孕媽每天要多喝水,才能更好的保證皮膚不缺水、不長皺紋。
3、多吃美容食品
孕媽在孕期可以每天攝入一定量的燕窩,以此來保證自己的肌膚更加潤滑、白皙。如果孕媽感覺燕窩價值較高的話,可以在孕期多吃些獼猴桃。因爲獼猴桃中富含維生素、礦物質、膳食纖維和微量元素,能有效預防體內的黑色素沉澱,避免孕媽在孕期長出孕斑。
4、保證每日排毒
寶媽在孕期要堅持運動,以此來維持身體正常的新陳代謝,幫助體內排毒。這樣既能保證孕媽皮膚光滑、不長斑,又能提高身體的免疫力,減少生病的機率,可謂一舉兩得。另外,孕媽在孕期不要熬夜,否則會影響肝臟的排毒功能,對皮膚和胎兒危害很大。
沒有人規定孕媽沒有愛美的權利,如果連自己都放棄了對皮膚的保養,那麼,等生完寶寶後,成爲黃臉婆只是時間問題罷了。所以,孕媽在孕期也要注意保養,並且保持良好的生活習慣。
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