最容易生出聰明寶寶的四類孕媽,其中有你嗎?
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生出一個健康聰明的寶寶是每一個寶媽的心願,很多準媽媽在孕期的時候就特別注意補充營養,下面這4類孕媽最容易生出聰明的寶寶,快來看看有沒有你吧!
作爲父母,誰不想要自己家孩子活潑聰明惹人愛呢,所以在懷孕的那一刻起,準媽媽們就想盡一切辦法來給胎寶寶的大腦發育增加助力。有的準媽媽從懷孕開始拼命的補充營養,有的準媽媽在胎兒幾個月的就開始進行胎教,生怕寶寶輸在起跑線上。其實孕媽們真的沒有必要這麼緊張,想要寶寶出生以後更健康聰明,在孕期做好這4件簡單的事情就可以了。
1.孕期營養補充合理的媽媽
家裏有人懷孕了,肯定是好吃的,好喝的伺候着。孕期營養的補充確實重要,但是準媽媽也不要盲目補,在懷孕的不同階段,孕媽和胎兒所需要的營養都不一樣。比如在孕早期胎兒的神經發育需要葉酸的支持,孕中期的骨骼肌肉發需要大量的鈣質和維生素,在孕晚期則需要更多給胎寶寶補腦的食物和營養。另外孕期體重的增長也會影響胎寶寶的智商,太瘦容易導致胎兒發育不良,太胖會增加妊娠疾病發生的概率,影響母子健康。
2.整個孕期都積極樂觀的孕媽
孕期胎寶寶的情緒會隨着準媽媽的心情而起伏,如果準媽媽心情開朗,積極樂觀,對胎寶寶的身體和智力發育都是有利的;相反,如果準媽媽在孕期總是悶悶不樂,精神抑鬱,胎寶寶出生後的脾氣性格,身體狀況,智商高低都會受到影響。所以想要孩子出生後更聰明,孕媽一定要調節好自己的精神狀態。
3.受孕年齡合適的媽媽
女性最佳受孕年齡大約是25到29歲,在這個階段孕育的寶爸身體會更加健康,智力也會更高些。因爲在25歲之前,女性的身體和心理都還沒有完全發育成熟;超過29歲以後的女性,卵子質量和身體情況又會有所降低。所以想要孕育一個高智商的寶寶,合適的年齡還是很重要的。
4.在孕期喜歡思考的媽媽
就算是懷孕了也不要總是放空自己的大腦,經常研究研究關於胎兒發育和新生寶寶護理的書籍,在這個過程中既能活躍思維還能爲照顧好寶寶補充知識。在孕期善於思考的準媽媽生出來的寶寶更聰明哦。
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