這3類產婦順產沒那麼痛,趕快看一看你屬於其中嗎?
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多數人都說順產很痛,比斷手斷指還痛,每個媽媽都要經歷生孩子的過程,相當於每個媽媽都要斷手斷腳一次。事實真的是這樣嗎?
大多數人都說順產很痛,比斷手斷指還痛,每個媽媽都要經歷生孩子的過程,相當於每個媽媽都要斷手斷腳一次。事實真的是這樣嗎?順產是最好的生育方式,許多孕媽媽都想知道如何減輕順產帶來的疼痛。這幾類孕媽媽懷孕的時候反而不那麼痛,有什麼訣竅嗎?
一.作息規律的產婦
@別指望我諒解:我剛生了一個大胖小子,是順產生出來的。沒生的時候他們都說順產很疼,給我搞的緊張兮兮的。我就在懷孕的時候特別注意作息,從懷孕兩個月之後開始,我就幾乎每天都是七點半左右起牀,然後認真吃一日三餐,平常的運動也沒落下,不敢做太激烈的運動,就經常散步,偶爾做做瑜伽什麼的。每次去做產檢時,醫生都說我的寶寶很健康,我也儘量安慰自己順產沒有想象的那麼疼,做好心理準備之後,去生產的時候發現順產沒有想象的那麼疼,忍一下就過去了。
二.產前準備充分的產婦
@我的寶貝最寶貴:知道自己快要生產的那幾天,我就聽了醫生的一些建議,生孩子是個體力活,要多吃東西,那幾天我就顧不得自己的身材問題了,不能讓自己餓着,於是什麼對產婦有營養,我就吃什麼,在生產之前,我還喝了一大瓶蜂蜜水,生產的時候,醫生和護士叮囑我要如何躺並且如何生,我就照做,雖然順產是挺疼的,但不至於到忍不了的地步,再加上產前準備工作做的充分,生產的時候也就沒那麼疼了。
三.有強大後援的產婦
@我有一頭小毛驢:我的老公和婆婆都很關心我,知道我快要生產了,婆婆幾乎日夜守在我身邊,生怕我有什麼差池。還告訴我大人最重要。生產時,老公和我一起進的產房,其他家人無一缺席都在產房外守着,有這麼強大的後援,給了我很大的心理安慰。生產的時候,我的神經也沒那麼緊繃,拉着老公的手,覺得什麼疼痛都能過去,最後平安生出了一個女孩。
其實順產沒有別人說的那麼誇張,只要孕媽媽保持一個良好的心態和健康的身體,做好以上這三點,就算順產真的很疼,在心理上也會覺得沒那麼疼,更何況這三種方法,還能讓孕媽媽更順利的生出寶寶呢。
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