準媽咪百問:孕媽媽爲何容易得痔瘡?
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自古就有“十人九痔”之說,可見痔瘡是一種男、女均易患的多發病,尤其是婦女在孕期更容易罹患此病。據資料統計,孕婦痔瘡發生率高達76%。
自古就有“十人九痔”之說,可見痔瘡是一種男、女均易患的多發病,尤其是婦女在孕期更容易罹患此病。據資料統計,孕婦痔瘡發生率高達76%。
由於孕婦的子宮靜脈相通,可相互影響。子宮隨着胎兒增大而增大,增大的子宮壓迫靜脈,造成直腸靜脈血迴流受阻,胎位不正的孕婦壓迫更明顯。此外,由於孕婦活動減少,胃腸蠕動變慢,大便在腸道停留時間過長,其中水分被吸收後,使大便在腸道停留時間過長,其中水份被吸收後使大便成塊、硬結,造成便祕,排便時需要很大的腹壓,從而加重直腸靜脈瘀血,以致肛門處的靜脈血管擴大增粗、扭曲成團,出現破裂、出血、疼痛等症狀,繼而發展成痔瘡。
孕婦罹患痔瘡後,若反覆出血,可嚴重影響孕婦健康和胎兒發育。因此,必須引起重視,預防痔瘡的發生。專家建議,以下五招可有效防止痔瘡發生:
一是適當參加一些體力活動,促進胃腸蠕動和血液循環。
二是生活有規律,每日定時排便,保持肛門周圍清潔,排便時不要久蹲不起或過分用力。
三是保持大便通暢,防止和治療便祕適量吃些含纖維素較多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促進腸蠕動。水果以香蕉爲最佳。每天早晨飲適量涼開水,吃好早餐,有助於排便。
四是減少對直腸、肛門的良刺激,少吃辣椒等刺激性食物,手紙宜柔軟、清潔。
五是加強肛門鍛鍊,主動收縮肛門,放鬆後再收縮,連續3次,每日3-7次。如出現痔瘡腫痛、出血較多等情況時,應及時就診治療。
在臨牀上很多孕婦出現便血癥狀也不是很重視,往往加重了病情,有的孕婦甚至出現貧血的症狀。專家提醒,孕婦若出現便血、肛門腫脹、大便異常等症狀應該及時及早到專業肛腸醫院診治,爭取早診斷、早治療、早日達到康復。
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