孕婦要注意哪些“隱形”危險
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據英國《每日郵報》報道,一些物品並非外表乾淨就真乾淨,它們可能是最不起眼的“細菌炸彈”。
木製餐具。木頭比塑料和金屬更容易滲入水分,因此攜帶細菌的機率也隨之增加。清洗木製餐具時,最好用熱水,用段時間後,放在水裏煮一煮。如果木頭變軟、發黑,就意味着裏面已經黴變,要立即更換。
牙刷。英國曼徹斯特大學研究發現,平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌,其中,葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。建議每3個月換一次。
浴巾。皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上,如果再接觸傷口,容易引發感染。浴巾每週至少應在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。
枕頭與羽絨被。由於塵蟎殘骸的堆積,新枕頭的重量將在3年內增加一倍,這會加重哮喘、溼疹等疾病症狀,塵蟎排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水裏至少清洗20分鐘。羽絨被也會堆積塵蟎和皮膚脫落物,應該每半年清洗一次。此外,枕頭的最佳使用期限爲2年,羽絨被爲5年。
牀墊。英國統計數據顯示,平均每張牀墊上有1萬隻塵蟎。每週至少用真空吸塵器好好清掃一次牀墊。
運動鞋。此類鞋子很容易被黴菌和真菌污染。因此每月至少用涼的肥皂水洗一次,並在陽光下晾乾。馬桶刷。如果刷子出現了磨損,擦除污垢的能力就會下降。除了每週清洗消毒外,建議半年換一次刷子。
防滑墊。廚房與浴室都是地板容易溼滑的場所,準媽咪很容易重心不穩就跌倒,因此,廚房的地板需要定時清理,去除油煙所造成的滑膩。
許多發泡地墊。在居家環境中,常爲了安全考慮而鋪設拼裝式的發泡地墊,但根據日本研究結果顯示,家用的發泡地墊可能會揮發甲醛、甲苯等揮發性有機化合物等致癌物質,若你使用沒有品牌標籤的發泡地墊,且使用的空間是密不透風的狀況,就很可能對身體產生影響。
準媽咪或是照顧準媽咪的家人們,常常會把焦點放在未出世的胎兒身上,卻忽略了去關心準媽咪自身的感覺,特別是有關空間這個環節;一個好的居家環境不但應該對胎兒沒有負面的影響,也應該要讓行動日漸不便、體型越趨臃腫的準媽咪感到舒適與便利。 不論住屋的條件是寬敞舒適或是狹小擁擠,都需要掌握幾個重點,色調可以儘量淡雅優美、臥室內的傢俱儘量靠牆邊擺放、棱角不要突出太多,空間就能相對的增大等。除此之外,搭配適當的室溫及溼度及放置小盆栽都可以讓空間更舒適。
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