準媽媽孕期皮膚瘙癢要重視

在懷胎十月的過程中，隨着胎兒一天天長大，準媽媽也有一系列的身體變化：肚子隆起、動作遲緩、手腳腫脹、肚皮發癢……面對這些變化，沉浸在將爲人母喜悅中的準媽媽們都能坦然接受。但專家指出，雖然以上現象大多屬於正常，但有些孕婦的皮膚瘙癢卻是由於疾病造成的，應該引起足夠重視。

妊娠皮膚的生理變化

妊娠不但改變了女性的體態，也改變了女性的皮膚。孕婦在懷孕期間皮膚髮生了微妙的變化，有的變得紅潤有光澤；有的則變得黑暗、粗糙；還有的變得油膩、多汗。總之，皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。

1.皮膚多汗。因爲孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對亢進，新陳代謝加快，皮膚往往較爲溼潤。此時，孕婦應多飲水，適當活動，控制體重的增長，並注意皮膚清潔，可根據個人皮膚變化的特點，選用合適的護膚用品。

2.色素沉着。大多數女性在懷孕期間，都會發現自己的膚色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、小腹部正中線及外生殖器等部位。另外，超過50%的女性在懷孕後期，臉部會出現棕黑色面具般的色素沉澱，這就是孕斑，而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。不過這些色素沉澱的現象，通常在胎兒出生之後，就會逐漸地淡化。

準媽媽要避免陽光的直接照射，外出時要戴帽子或撐遮陽傘、搽些防曬霜，回到室內再將其洗淨，因爲防曬護膚品中的防紫外線成分對皮膚有刺激作用。孕婦應多吃水果、蔬菜，補充維生素C，要保證充足的睡眠和規律的生活。

3.妊娠紋。高達90%的初孕婦女會在懷孕後期，於腹部、大腿內側或臀部，出現粉紅至暗紅色的萎縮性條紋。如果平日經常進行腹部肌肉鍛鍊，腹肌的彈性良好，也可能無妊娠紋。妊娠紋一旦出現就不會消退，只是初產婦在分娩之後，妊娠紋由紫紅色轉變成白色，有時甚至會發癢，等到產後纔會變得不太明顯，但卻不會完全消失。妊娠紋的產生因人而異，因此平時身材比較苗條的準媽媽，應該提前預防，不要讓體重增加過快。

辨“癢”施治安度孕期

1、多型性妊娠症。症狀是出現類似蕁麻疹或不規則的丘疹，多發生在肚皮周圍，再往大腿、手腳等其他部位擴散，感覺很癢，通常到生產後一週，症狀會逐漸消失。最常發生在第一胎，第二胎以後發生機率比較少，多胞胎或孕期體重增加快速的準媽媽也較容易發生。發生原因可能因媽媽對胎兒的免疫反應所導致。除了影響準媽媽生活之外，由於這類皮膚疾病多屬良性，對胎兒和媽媽本身的健康並不會造成影響。

2、妊娠瘙癢症。即爲妊娠肝內膽汁淤積症，表現爲在妊娠中、晚期出現瘙癢，或瘙癢與黃疸同時共存。特別在胸部、腹部、下肢更爲敏感，嚴重的還會出現皮疹———紅色的丘疹。因爲膽汁淤積，使得胎盤的絨毛間隙變窄，影響母體與胎兒之間的物質交換和氧的供應，造成胎兒宮內發育遲緩，胎兒出生體重低於同孕齡的新生兒體重，早產、死胎、死產，使圍產兒死亡率增加。該疾病及早診斷、及早治療十分重要。如果發生了肝內膽汁淤積症，絕不能泰然處之，必須及時就醫。當然，分娩之後皮疹和肝內膽汁淤積症就會自然消退，但是再次妊娠時，重複發生的機會仍然較高。

孕婦應儘量穿純棉內衣，化纖衣物會刺激皮膚，導致症狀加重。同時應注意皮膚的清潔，不用鹼性浴皁，切勿抓破皮膚，以防止繼發感染。

3、妊娠癢疹。多於妊娠3～4個月發生，爲全身散狀丘疹，伴劇癢，夜間尤甚。搔抓後常有表皮剝脫及血痂等繼發性改變。一般於產後3周內自行消退，但下次妊娠仍會再發。