葉酸是什麼時候吃

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對於正打算受孕的人羣來說，葉酸可以在受孕之前三個月開始吃，因爲葉酸可以補充身體中所需要的維生素和鐵。而現代人的飲食結構不合理，大部分人都缺乏維生素和鐵，如果維生素和鐵身體含量不足，懷孕後就會出現各種不良反應，而且還容易造成胎兒畸形或者胎兒窒息的情況。所以在懷孕前三個月開始吃葉酸片是沒有錯的。

很多人都知道葉酸是吃了可以預防胎兒畸形的，也可以幫助孕婦補充營養，但是有些人聽見有的醫生說要在受孕前三個月吃，也有人聽醫生說是在懷孕後三個月吃，所以這些朋友都對葉酸到底應該什麼時候吃感到非常迷惑，那麼今天我們就來給大家解答一下，葉酸是什麼時候吃纔對?

葉酸是什麼時候吃：孕前三個月

葉酸是什麼時候吃：孕後三個月

如果懷孕沒有一定的準備，在懷孕之前也沒有吃葉酸片，那麼在懷孕之後的三個月也可以吃葉酸片。因爲這個時候胎兒需要生長，母親也需要營養供給，所吃的食物中很難將這些營養全部供給充足，如果母體發生了缺鐵的情況，胎兒也容易出現畸形，所以在懷孕之後吃葉酸片，對寶寶的發育和母體的健康也是非常有好處的，也就是說在懷孕後三個月吃葉酸片也沒有錯。

葉酸是什麼時候吃：孕前孕後

葉酸片的組成就是維生素和鐵，所以這種藥物在受孕之前三個月和受孕之後三個月都可以吃。而且從受孕之前到懷孕後三個月，這六個月的時間內一直吃葉酸片也是沒有問題的。因爲吃葉酸片可以補充身體中的微量元素鐵，還有維生素，可以吃葉酸片，對於孕婦和胎兒都非常有好處。

看了上面的介紹，相信大家都知道了，葉酸是什麼時候吃比較好。在此我們也要提醒大家，現在市場上售賣的葉酸片的種類有很多，各種品牌的保健藥都有鐵質葉酸片，但是孕婦不適合吃這樣的葉酸片，孕婦吃葉酸片去當地的婦幼保健中心找醫生開藥，一瓶葉酸片的價格也就這幾塊錢，而且對孕婦和胎兒都沒有什麼危害，只有這樣的葉酸片纔是適合孕婦吃的。

葉酸是什麼時候吃葉酸