孕媽媽清涼度夏也要防家電病
本文已影響7.26K人
本文已影響7.26K人
高溫悶熱的天氣讓孕婦感到懷中像揣着一個“小火爐”,空調、冰箱、電扇就成了準媽媽度夏必不可少的家電,然而,在享受清涼的同時,也要注意預防這類家電引發的疾病。
懷孕期間準媽媽會感到各種不適,由於新陳代謝旺盛,能量消耗大,孕婦會格外怕熱,如今又進入了暑伏天,高溫悶熱的天氣更讓孕婦感到懷中像揣着一個“小火爐”,空調、冰箱、電扇就成了準媽媽度夏必不可少的家電,然而,在享受清涼的同時,也要注意預防這類家電引發的疾病。
預防空調病就要讓房間保持清潔和充足光線;間隔一定時間要關機開窗,通風換氣;既舒適又不影響健康的室溫最好是27攝氏度至28攝氏度,室內外溫差以不超過5攝氏度爲宜。如果在這種空調室溫下孕婦感到涼,可適當增添衣服;如果孕婦覺得熱,可在室內裝一風扇,加快空氣流通,以增加涼意。不過孕婦要記住,即使天氣再熱,空調室溫也不宜調到24攝氏度以下。
電扇病的主要症狀爲頭痛、頭暈、疲勞、失眠等。由於電扇以一定的轉速轉動,空氣的流動和振動也以一定的頻率進行,吹得過久,便會使人感到疲勞,甚至引起失眠、頭痛。因此使用電扇時不宜正對着吹,時間也應適當控制,風速不宜過快。晚上不能吹着電扇入睡。
冰箱病又稱耶爾細菌腸炎。耶爾細菌廣泛存在於牛奶、肉、魚、禽以及蔬菜等許多食品中,適合在零下4攝氏度的低溫下生長繁殖。冷藏在冰箱裏的食品污染了此菌就可能引發腸炎。耶爾細菌腸炎的症狀與普通腸炎相似,不過比一般腸炎的腹痛、腹瀉厲害些。所以冰箱內的食品要生、熟分開,進食前要重新燒熟煮透。夏天人們愛吃涼拌蔬菜、乳製品和自制冷飲,更要預防耶爾細菌的污染。
準媽媽度夏完全把握
孕媽媽夏季把好食物關 提防病從口入
苦夏難捱,做好這5方面讓寶寶清涼度夏!
夏季婦科疾病高發,備孕媽媽要當心!
夏秋季節交替 孕媽媽一定要慎防感冒
雅培奶粉:讓寶寶清涼度夏
準媽孕期防暑不能貪涼
媽咪夏季吃什麼最清涼解暑
14個月寶寶度夏重點要防病
準媽媽夏日使用家電應注意
孕婦夏天出汗特別多怎麼辦 6招教準媽媽清涼度夏
孕媽要怎麼做,才能安然度夏?
夏天準媽消暑降溫清涼菜餚
糖尿病孕媽媽要提防胎盤老化
暑假爸媽要預防孩子染上電視病
夏日來襲,孕媽度夏有講究,這些東西要當心!
孕媽媽孕期也要“挺”好
準媽媽夏季慎防妊娠糖尿病
糖尿病準媽媽怎樣安度孕期
孕媽咪夏季肌膚也要水噹噹
孕媽媽解暑必看:夏季沖涼千萬不要超過3次
“媽媽牌”爽滑綠豆沙,夏日清涼解暑好味道!11M+
夏至到啦, 這些小物品讓寶寶清涼度夏!
準媽媽們要預防和警惕的孕期疾病
孕媽媽飲食要清淡嗎
孕婦也能涼爽過夏天
孕媽媽冬季要少“觸電”
孕媽媽夏天喝涼茶易導致流產
準媽媽如何安然度夏
電腦輻射孕媽媽需謹防