孕期如何避免做春夢
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準媽媽們平常不要經常看愛情劇等情感類的影視劇,可多看一些幼兒的撫養資料,或者是其它的音樂和書籍,這樣可以有效的轉移孕媽們對自己敏感區域的關注,避免做春夢。
準爸爸的安慰
孕期準爸媽要控制同房,即便長時間不能同房,準爸爸平時也可通過一些行動安慰一下準媽媽,比如採用擁抱、親吻等這些方式,在準媽媽身體條件允許的情況下可同房,以便排解孕婦的性需求。
傾訴
即使說是做了春夢,孕媽們也不要覺得不好意思說。可以找個機會,和老公聊一聊,不要把這件事情一個人憋在心裏。當然,也可以向醫生進行求助。
情緒平和
日常生活中,準媽媽可穿一些寬鬆的衣服,並且注意保持情緒的緩和,千萬不要大喜大悲,這樣對孕婦做春夢也有一定的緩解作用。
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