懷孕期間哪些需注意 不避開這三點要吃苦
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懷孕後成爲一名準媽媽,哪些該做,哪些不該做,心裏都會拷問一下自己,那麼你在懷孕期間避開這3點了嗎?對於女人來說,世界上最難忍受的疼痛,應該就是生孩子的時候所要承受的疼痛了。不管是生過孩子的女人,還是沒有生過孩子的女人,都會十分懼怕生孩子時所要面臨的疼痛。
十二級疼痛並不是每個人都有機會嘗試的,對於一個女人來說,如果人生沒有什麼意外,此生所面臨最大的疼痛就是生孩子了。
在我的朋友圈裏,有自然分娩的,也有剖腹產的。唯獨我閨蜜是自然分娩不成功又轉剖腹產的,真是沒少吃苦頭。
閨蜜的女兒剛出生就足足有十斤重,由於胎兒的體重過大,真沒少讓閨蜜吃苦頭,也沒少給醫生添麻煩。
其實,孕媽在分娩的時候所承受的痛苦,跟孕媽在懷孕期間的表現有很大的關係。如果孕媽在懷孕期間不避開這三點,分娩時肯定會少不了吃苦頭。
盲目滋補
有些孕媽在懷孕之後,爲了給胎寶寶提供豐富的營養,整天吃大魚大肉以及各種滋補的湯類。
其實,孕媽在懷孕之後並不是吃的越豐盛越好,而是要講究營養均衡。盲目的滋補不僅會使孕媽的體重增長過快,還會使腹中的胎兒過度肥胖。
如果孕媽腹中的胎兒過重,無論是順產還是剖腹產,都會比平常的孕媽多承受很多痛苦。
大門不出,二門不邁
有些孕媽在懷孕之後,不僅不愛出門還不愛運動,整天都待在家裏,不是坐在沙發上看電視,就是躺在牀上玩手機。
這樣的生活模式即便是一個正常人,身體也會受不了,更何況是一個孕媽呢?如果孕媽在懷孕期間經常不運動,不僅會影響胎兒的發育,還會增加分娩時的難度。
到了懷孕晚期,不提前做準備
大部分孕媽到了懷孕晚期,都會苦苦地等待着預產期,以爲胎兒只有到了預產期,或者是過了預產期纔會出生。
其實,胎兒在預產期之前,提前兩週出生也是很正常的事情。所以孕媽一定要早早地做好準備,否則一旦胎兒提前降生,不僅會使家人變得手忙腳亂,還會讓孕媽多受很多委屈。
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