8個在家豐胸小竅門 不知不覺享大胸
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我們知道豐滿的胸部會給女性帶來很多福利,畢竟她們能夠讓女性散發出更加迷人的魅力!因此,衆多女人都渴望大胸,尤其是一些平胸小胸的女人,都想盡辦法來豐滿胸部。
8個在家豐胸小竅門 不知不覺享大胸
我們知道豐滿的胸部會給女性帶來很多福利,畢竟她們能夠讓女性散發出更加迷人的魅力!因此,衆多女人都渴望大胸,尤其是一些平胸小胸的女人,都想盡辦法來豐滿胸部。只是很多女人想豐胸卻總是不得空,那麼今天小編就給大家分享8個在家豐胸小竅門,讓你在家輕鬆升級大女人!
8個在家豐胸小竅門1、催眠豐胸
豐胸方法:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。
美胸效果:心理學家強調,乳房直接保留着女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切,超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。
8個在家豐胸小竅門2、游泳豐胸
豐胸方法:多種蝶泳和自由泳。
美胸效果:游泳是有助於胸部結實及身材健美最理想的運動,尤其是蝶泳和自由泳,可以在短時間內時增強胸脯肌肉和堅韌度,使乳房立刻豐胸挺立起來。
8個在家豐胸小竅門3、夾書豐胸
豐胸方法:拿書來做道具,在兩腋下分別加一本書,用兩本書夾住胸部,雙臂彎曲,並向前擡到平舉狀態,堅持書本不能掉在地上並且保持手臂的彎曲。堅持這個動作大概10分鐘。一日練習三次即可,注意書本的厚度,舒適即可。
美胸效果:做這個動作時要挺胸,挺腰,這樣纔有助於胸部的鍛鍊,形成胸肌,從而使胸部看起來變大。
8個在家豐胸小竅門4、俯臥撐豐胸
豐胸方法:從雙腿併攏的跪姿支撐,雙膝着地,雙手間距離比肩膀稍寬約兩掌的距離,五指張開支撐身體。做動作時,身體重心下降的過程中肘部向兩側打開,注意沉肩,動作正確你會感覺到胸部肌肉的用力。重心上升過程中,注意保持身體穩定,到兩臂微曲時結束。此組動作每組12次,可根據個人情況做2-4組。
美胸效果:這組動作也能促進胸部以及臀部的增長,實現真正意義上的豐乳翹臀!
8個在家豐胸小竅門5、按摩豐胸
豐胸方法: 按摩前,先取適量的波斯麗爾,均勻塗抹於乳房四周。一隻手放在乳房的下側,從胸骨往腋下按摩;另一隻手放在乳房上側,從腋下往胸骨按摩。兩隻手同時進行,共按摩20次。
美胸效果: 搭配波斯麗爾進行乳房按摩,不僅可以促進雌激素的分泌,促進乳房的發育,起到隆胸的作用。同時還可以活血理氣,加強乳房部位的血液循環,使乳房組織獲得更多的營養,乳房就自然豐滿起來啦。
8個在家豐胸小竅門6、使用豐胸產品
豐胸方法: 每天將波斯麗爾塗抹與乳房,儘量避開乳暈與乳頭,堅持按摩20分鐘左右,至完全吸收!
美胸效果:波斯麗爾獨創滲透聚積,激活豐挺的豐胸原理,開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油爲主要成分,並富含透皮促進因子,輔以簡單按摩手法,能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞,迅速改善乳房血液循環,促進乳腺發育,提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收,有效的配合胸部發育的自然規律,從而使胸部實現二次自然健康發育。
8個在家豐胸小竅門7、常吃青木瓜燉排骨
宜常吃青木瓜燉排骨(或瘦肉)湯,素有豐胸之王的木瓜會讓你的胸部馬上升cup。
8個在家豐胸小竅門8、正確穿戴胸罩
不要覺得胸部不大就可以對胸罩的問題掉以輕心了,胸罩不可過鬆或過緊,如果胸罩太大,起不到支託乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一週測量。
很多女性豐胸不成功主要是沒有掌握住豐胸的技巧,其實豐胸一點都不難,只要採用以上8個在家豐胸小竅門,讓你在不知不覺中輕鬆實現大胸夢想。怎麼樣?是不是很心動?趕緊試試吧!
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