別做人見人怕的口臭準媽媽
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當懷孕火氣較大時,舌苔常較厚而膩,加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力,也怕清潔舌根部而引發噁心加重嘔吐不適,在這些因素的綜合作用下,孕婦一般口氣較重,舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。
味覺變化異常與年齡、性別、情緒、溫度、懷孕及疾病等因素都有關連,而舌頭是主要的味覺器官。不愛吃甜食的小玉,現在不管到哪裏,包包裏一定隨身帶着糖果。原來自從小玉懷孕後,就常常覺得嘴裏有一股怪味,只好用糖果的甜味來沖淡嘴裏的怪味。爲什麼懷孕後嘴裏會有怪味呢?
1、 孕吐害喜
懷孕早期,因體內激素的改變,加上個人體質不同,孕婦大都會有程度不同的味覺及食慾改變,尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最爲常見的現象。一般來說,此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月,之後因爲激素分泌逐漸減少,情況會有明顯的改善,當然也會因人而異。
因爲時常作嘔,孕婦口氣可能因此不佳。傳統醫學認爲,孕婦一般會有肝火上升或脾胃溼熱等熱象,會導致孕婦感到嘴苦、幹而澀。對大多數的孕婦而言,這些因體質因素所造成的問題常隨着懷孕的結束而消失。
2、牙齒問題
如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變,也可能造成味覺的改變。根據統計,有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題,主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致,常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時,再加上少量多餐的關係,很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌,會釋放出某些不好聞的氣味,引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後,有時也會引起一些不好聞的氣味,而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫,以致於情況越來越嚴重。
3、口乾舌燥
有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥,這類型的孕婦,因爲唾液的分泌量減少,會引起口中細菌過度生長而發生口臭,造成口氣不佳。
4、嗜重口味
懷孕後味覺變化,較易感到味淡而苦,這是因爲味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕婦會偏好氣味較爲強烈的食物,如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等,使味覺持續停留在所用的食物上,也可能因此造成嚴重的口臭問題。
不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響,比如南甜北鹹、川辣西酸等,因此也不能一概而論,認爲味覺改變都是因懷孕而起。
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