孕媽媽孕期如何選擇胸罩和內褲
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在妊娠期.孕媽媽的乳房會不斷增大。從懷孕到生產,乳房會增加大約兩個罩杯。過緊的胸罩還會壓迫到乳房,還會因與乳頭摩擦而影響以後的哺乳。
在妊娠期.孕媽媽的乳房會不斷增大。從懷孕到生產,乳房會增加大約兩個罩杯。過緊的胸罩還會壓迫到乳房,還會因與乳頭摩擦而影響以後的哺乳。所以,孕媽媽要按乳房大小更換胸罩。選購胸罩時要測量好自己的尺碼.選擇最適合自己身型的胸罩。胸罩的肩帶儘量寬,以免勒入皮膚:扣帶應該可以隨着胸圍的增大進行調節;前扣型胸罩便於穿着及產後哺乳。
胸罩最好要有鋼託,以支撐住乳房的重量,以免乳房下垂。也可以選擇沒有鋼託,但採用了特殊承託設計的休閒胸罩。胸罩的材質要柔軟舒適.以免壓迫乳腺、乳頭,或造成發炎現象不同廠家生產的胸罩在尺碼上可能會有出入,所以購買胸罩時不能只看尺碼就買了。最好是親自試穿一下,看看胸罩是否合身、舒適,到孕後期的時候,你可以直接使用哺乳胸罩,這類胸罩不僅適用於孕期,在哺乳期使用也同樣方便。
如何選擇孕婦內褲
孕婦內褲是一種採用立體空間剪裁的特殊設計內褲,可完全包覆孕媽媽日漸隆起的肚子。讓孕媽媽及胎寶寶都感覺舒適。孕婦內褲一般可分爲高腰、低腰兩種。高腰的內褲兼具保暖作用,以免腹部受寒,適合冬季穿着;而懷孕中後期則以低腰內褲爲宜。在選購孕婦內褲的時候,首先要量好自己的尺寸,包括腰圍、臀圍,並根據目前的體型選購。儘量選擇腰圍可隨體形變化、懷孕週期而可伸縮調整的內褲。
在材質上,建議孕媽媽選擇棉質、易吸汗、彈性好的孕婦內褲,以保持會陰部的乾爽和舒適。最後,建議孕媽媽選購有品牌的孕婦內褲,避免選購無品牌的劣質產品。孕媽媽要經常清洗會陰部位,保持衛生清潔,並及時清洗更換下來的內褲、內衣,洗完後放在陽光下晾曬殺菌。
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