孕婦吃紅毛丹會上火嗎
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吃多了會上火。
紅毛丹是熱帶水果,性溫熱,孕婦吃多了會加重體內燥熱,容易上火,出現夜間失眠、口乾舌燥、喉嚨痛,甚至便祕等現象,陰虛火旺體質的孕婦更甚。所以,孕婦吃紅毛丹時要注意食用量,不能多吃。
孕婦吃紅毛丹上火怎麼辦1、多喝水
孕婦上火時應多喝水,這樣可促進新陳代謝,幫助排除體內的各種垃圾毒素,對降火有一定的好處。
2、吃寒涼食物
孕婦吃紅毛丹上火是因爲其性熱所致,此時可吃些寒涼食物中和性味,達到降火的效果。因此,建議準媽媽適量吃些苦瓜、西紅柿、葡萄、西瓜等食物緩解不適。
孕婦吃紅毛丹多少合適最好別超過5個。
孕婦要想預防上火,一天吃紅毛丹應不超過5個,這樣不僅能補充營養,還有增強免疫力、改善妊娠紋等好處。若孕婦本來就上火了,或者患有妊娠糖尿病時,則最好不吃紅毛丹,以免加重病症。
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