懷孕後,對這種食物要遠離三尺,可能會造成流產!
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孕媽媽不能吃的食物一:含鉛食物
鉛最可怕的地方是因爲鉛進入體內,融入血液中的話,就很難排出體外。
體內含有大量的鉛會損害人的大腦,讓我們的智力受損。而孕婦吃太多含鉛食物,會危害到肚子中的胎兒,導致寶寶一出生就會出現智力偏下。
當然對於含有鉛的膨化食品,孕婦吃了還會影響體重,造成慢性中毒等情況。
而且有些含鉛類的糕點類,可能還含有泡打粉,它的主要成分是碳酸氫鈉和明礬,這種吃進去,會造成晚期孕婦早產的情況出現。
像爆米花、松花蛋等含鉛食物,懷孕的人要保持一定的距離,可遠觀不可嘗試。
孕媽媽不能吃的食物二:鹹菜
有些孕媽媽就喜歡吃鹹菜、鹹肉。這樣子下飯,比較有味道。可是懷孕的人,可要當心醃製品。
因爲醃製品的鹽分很高,容易引起高血壓、動脈硬化等疾病。(大家都知道,在懷孕期間是做容易患高血壓的)
而且鹹菜如果沒有達到醃製時間,會產生有毒的亞硝酸鹽,孕媽媽一不小心誤食,真的很容易造成流產事情發生。
長期食用醃製品,還會造成營養不均衡,造成胎兒的腦細胞缺氧,讓寶寶的記憶力變差,智力遲緩。
孕媽媽不能吃的食物三:油炸類
油條這種油炸物,不僅僅脂肪含量高,熱量也很高,而且含有大量的鉛。對於炸薯條,炸雞類,同樣是高脂肪高熱量,孕婦吃太多的話,會造成身體肥胖。
適當吃一些,是沒有關係。但千萬別過量哦!不然致癌又會影響肚子中的孩子。
孕媽媽不能吃的食物四:味精
在孕媽媽懷孕的時候,自己的父母會不會煲一堆湯?煲湯可要注意,別放太多味精或雞精。
因爲食用過多的味精或者雞精,是會影響胎兒的發育的,減少胎兒對鋅的吸收。
孕媽媽想要寶寶健康出生,在飲食上面一定要注意。記得飲食就均衡,保證營養充足。牢記別因爲一樣東西好吃,就過多食用哦!
懷孕後可能會導致流產的食物有哪些
在懷孕後,這些食物孕媽要捨得吃,對自身和胎兒有益,不妨瞭解!
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