【鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物】鹼性磷酸酶高吃什麼食物
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
1、材料:
綠豆。
2、做法:
將綠豆洗淨,冷水下鍋,加蓋熬煮,中途不可開蓋;沸騰5~6分鐘後立刻關火,將湯倒出來,每天當水喝。
3、健康提示:
此時的湯最綠,也是最養肝護肝的,切不可煮過頭,那就只有解毒的作用了。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 清爽芹果
1、材料:
芹菜(新鮮)、苦瓜、小黃瓜、青椒、青蘋果、蜂蜜適量。
2、做法:
取以上5種瓜果,一起榨汁,濾去渣取汁,再加入適量蜂蜜即可。
3、健康提示:
芹菜有健胃、降壓等功效,再加上其它的清熱蔬果,使果菜汁更有清熱解毒、養肝滋陰的作用。尤其對於有口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等屬肝火旺者更是絕配。口乾舌燥、眼睛分泌物多時可每曰1次。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 雪梨燉全鴨
1、材料:
全鴨1只,雪梨3、4個。
2、做法:
將鴨子剁成塊,用開水去除羶味,撈起沖洗乾淨,雪梨洗淨切塊;鍋中放油,放花椒、姜塊炒香,再放入鴨塊炒香;將鴨塊放入紫砂鍋,倒入適量開水,燉一個小時,熟透後,放入雪梨塊,燉約5分鐘,時間不宜過長。起鍋時放入鹽、胡椒、味精、蔥花即可。
3、健康提示:
此款湯品是肝炎患者的食療佳方。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 枸杞羊肝湯
1、材料:
羊肝100克,草菇20克,胡蘿蔔5克,生薑1小塊,杜仲10克,枸杞5克,何首烏5克。
2、做法:
將生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨切薄片,三味中藥用冷水浸泡、洗淨;羊肝洗淨切厚片,加入生薑片、料酒,拌勻醃10分鐘,再放入沸水燙一下,撈出洗淨;用杜仲、何首烏和豬骨事先熬好高湯,再放入生薑片、胡蘿蔔片、草菇片、精鹽、枸杞、羊肝片一起燒開;加入白胡椒粉,燉煮約10分鐘即可出鍋。
3、健康提示:
養肝明目,益精補血。用於慢性肝炎,見目昏,耳鳴,肝腎虛弱患者。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 苡苓小米粥
1、材料:
苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。
2、做法:
將上述材料洗淨,將土茯苓用紗布包好,同煮成粥。
3、健康提示:
土茯苓可利溼解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。此款清熱除溼,健脾整胃,對肝解毒能力差、容易出現溼疹,皮膚疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等症狀體質,都有預防兼治療的功效。取出土茯苓喝粥,1週數次。服時忌茶。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 紅棗炒木耳
1、材料:
紅棗15枚,白木耳15克,黑木耳15克,鹽、香油、蔥、姜適量,清水100毫升。
2、做法:
將黑、白木耳洗淨浸泡後,切成條狀備用,大棗洗淨(剖開)備用;姜入油鍋爆香後,放入準備好的黑、白木耳翻炒幾下後,再加入洗淨好的大棗,加水蓋上鍋蓋稍燜5分鐘後再快速翻炒,收湯後加入調味料即可食用。
3、健康提示:
紅棗富含各類維生素,可說是維生素的寶庫。而木耳性味甘平,有清肺熱、養胃肝陰、滋腎燥之功效。木耳中含有一種膠質成分及豐富的鈣元素,可增加人體的免疫力。當主菜佐膳食用,每週數次。腹瀉者慎用。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 蔬菜水果
1、李。
含一種黃素甙,爲干擾素誘導物,同時,中醫認爲李清熱生津瀉肝利水,有養肝護肝之功。
2、西紅柿。
富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作爲肝炎患者的日常膳食。
3、綠豆。
可以增強肝臟解毒功能。
4、枸杞。
爲滋補肝腎佳品,可煮粥做菜泡茶等。
5、苦瓜。
生食性寒用以去火,熟食養肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒傷胃。
鹼性磷酸酶偏高吃什麼食物 注意事項
1、每天喝6~8杯水。
肝功能不好的人更應每天堅持喝夠6~8杯水,脫脂牛奶、天然果汁、茶水等健康飲料也可。2014年的一項研究發現,每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化風險。不過咖啡因有脫水作用,最好遵醫囑適量飲用。
2、絕對不能喝酒。
喝酒會使處於肝病早期的患者病情加重,甚至惡化成肝硬化。
3、少食多餐。
因代謝受影響,不少肝功不好的人,如丙肝患者,胃口不佳,或治療時會噁心、嘔吐等。建議少食多餐,既能減少不適,又能保證攝入足夠的營養。
4、不亂吃補品和藥物。
最好通過飲食攝入足夠維生素,因爲自行補充膳食補充劑可能有風險,如大量攝入維生素A可能傷肝。肝功不好的人用藥前應諮詢醫生,部分退燒藥、消炎藥等也傷肝。
5、多吃全穀物食物。
肝臟受損時,肝臟儲存備用糖分的功能受干擾,所以應多吃新鮮果蔬和全穀物食品。
相關文章
鹼性磷酸酶偏高的症狀
鹼性磷酸酶偏高的危害
鹼性磷酸酶的正常值是多少
【寶寶鹼性磷酸酶偏高】寶寶鹼性磷酸酶偏高的原因 寶寶鹼性磷酸酶偏高怎麼辦
【孕婦鹼性磷酸酶偏高】孕婦鹼性磷酸酶偏高的原因分析 孕婦鹼性磷酸酶偏高怎麼辦
【鹼性磷酸酶偏高的症狀】鹼性磷酸酶偏高的表現是什麼
【鹼性磷酸酶偏低吃什麼食物】鹼性磷酸酶低吃什麼食物
【鹼性磷酸酶偏低】鹼性磷酸酶偏低的原因 鹼性磷酸酶偏低是什麼意思
【鹼性磷酸酶偏低吃什麼食物】鹼性磷酸酶低吃什麼食物 寶寶鹼性磷酸酶偏低吃什麼食物
【鹼性磷酸酶偏高的危害】鹼性磷酸酶偏高有什麼影響 鹼性磷酸酶偏高有什麼危害
【兒童鹼性磷酸酶偏高的原因分析】寶寶鹼性磷酸酶偏高是怎麼回事
【孕婦鹼性磷酸酶偏高的原因分析】懷孕期間鹼性磷酸酶偏高是怎麼回事
【鹼性磷酸酶偏高吃什麼藥】鹼性磷酸酶高吃什麼藥 鹼性磷酸酶高用什麼藥
【鹼性磷酸酶是什麼意思】什麼是鹼性磷酸酶
【鹼性磷酸酶是什麼意思】什麼是鹼性磷酸酶 鹼性磷酸酶是指什麼
【兒童鹼性磷酸酶偏高怎麼辦】小孩鹼性磷酸酶偏高怎麼辦
【孕婦鹼性磷酸酶偏低怎麼辦】懷孕期間鹼性磷酸酶偏低怎麼治療 孕期鹼性磷酸酶偏低怎麼治療
【孕婦鹼性磷酸酶偏高怎麼辦】懷孕期間鹼性磷酸酶偏高怎麼治療
【孕婦鹼性磷酸酶偏低的原因分析】懷孕期間鹼性磷酸酶低是怎麼回事
【兒童鹼性磷酸酶偏低的原因分析】寶寶鹼性磷酸酶偏低是怎麼回事
骨鹼性磷酸酶偏高是什麼意思
【鹼性磷酸酶的作用】鹼性磷酸酶有什麼作用
【鹼性磷酸酶偏低】鹼性磷酸酶偏低的原因
【鹼性磷酸酶試劑盒說明書】鹼性磷酸酶試劑盒是什麼
鹼性磷酸酶偏高是什麼意思
【兒童鹼性磷酸酶偏高】兒童鹼性磷酸酶偏高的原因分析
【孕婦鹼性磷酸酶偏低怎麼辦】懷孕期間鹼性磷酸酶偏低怎麼治療
【寶寶鹼性磷酸酶偏高】寶寶鹼性磷酸酶偏高的原因
【兒童鹼性磷酸酶偏低怎麼辦】寶寶鹼性磷酸酶低怎麼辦 小孩鹼性磷酸酶偏低怎麼治療
孕婦鹼性磷酸酶偏高是什麼意思
【鹼性磷酸酶】鹼性磷酸酶偏高的原因 鹼性磷酸酶偏低的原因
鹼性磷酸酶偏低吃什麼食物
【孕婦鹼性磷酸酶偏高】孕婦鹼性磷酸酶偏高的原因分析